你好,根据你的描述,孕妇是要吃一定的瘦肉和鸡蛋的,每一种营养元素都要补充,不能挑食,平时也可以吃一些维生素补充各种维生素,宝宝的健康是跟妈妈的饮食有很大的关系的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好!从你情况来看,如果感到不适,应该去检查一下,并且建议注意饮食健康,不要吃不新鲜不卫生的食物,果汁可以适当喝,并且做好定期孕检,祝你好孕!
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的描述,孕妇还是建议吃一些高蛋白的食物的,肉类是最能满足孩子的生长需求的,建议你还是要稍微的吃一些肉比较好,孩子也长得比较快,比较健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
其实在怀孕期间也是适合多补充一些营养,而在春季时也可以多些一些食类,也是可以的。例如:猪肉、牛肉、鹅肉、青鱼、鲢鱼、鳗鱼、黄花鱼、带鱼、鲍鱼、甲鱼、泥鳅等,这些都是非常适合小孩吃的。而小孩在怀孕期间吃一些鱼类,胎儿的健康成长,也是非常有好处的。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
如果孕妇过度焦虑,很可能会导致孕妇失眠,影响她的精神状态,长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产,也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。即使是同一对夫妻、不同胎次,妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。所以孕妇要合理调节自己的情绪,有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
要注意科学的方法,缓解孕妇焦虑情绪。孕妇自己也要学会调控情绪。除了孕妇自身调节好自己的情绪外,家人给予孕妇帮助同样很重要。比如有的老人会过度限制孕妇的活动,常常说这个不能做,那个不能做,给到孕妇过大的压力,其实这样会影响到孕妇的情绪。准爸爸更要多关心孕妇,给予多一些的关心和支持,这些都是很重要的。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
亲,可以吃肉丸子的.
孕妇吃东西要讲究营养,但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全,轻者可引起食物中毒,严重时会引起流产,甚至导致胎儿畸形或死胎。所以还是不要吃来历不明的食物.
孕妇能吃肉松。 孕妇吃肉松的好处:肉松一般用猪的瘦肉除去水分后制成。肉松的主要营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。肉松还方便携带,适合孕妇平时在办公室充饥或补充营养用。 孕妇吃肉松需注意:由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,肉松在制作的过程中会加入大量的酱油,因此孕妇要适量食用,以免摄入过量的钠。肉松中还加入了白糖,准妈吃太多,容易吸收大量的糖分,而导致妊娠糖尿病。如果有条件,最好能自己做肉松,这样孕妈吃得更放心。另外,有些肉松还会加入大量的脂肪,属于高热量食物,准妈要控制吃的量和频率。
如果仅是不吃肉,不拒绝奶、蛋、鱼、虾等其他动物性食物,那也无妨。如果均不吃,会影响宝宝的生长发育,建议营养科就诊。
孕妇奶粉价格差不多,但就相同价格的奶粉来说,美赞臣海外的妈妈奶粉性价比还是更高的。对妈妈低脂少甜、易消化吸收,不会造成便秘,并且妈妈们容易控制体重,管理身材不易发胖。
孕后三个月左右就可以补充dha了,建议吃汤臣倍健的藻油软胶囊,很多孕妇都吃这种,天猫店也有卖
这个看个人啦,如果觉得自己饮食上的营养不能满足宝宝的需求的话,可以喝妈妈奶粉补充营养。我没有喝,感觉自己每天饮食上补充的挺多了,然后就一直吃的愛乐维叶.酸,含有多种维生素和矿物质。含有钙片,DHA,其他没有特别补
建议你可以吃一下体碱,备孕效果还是可以的。
其实在孕期间除了画眉护肤或化妆也是可以的,最好是一些老牌的、成熟的低敏护肤品。我怀孕的时候用的亲润这个牌子的就很不错。纯植物提取的,没有有害成分,很安全。
我用亲润,是采用天然豆乳成分,不仅对宝宝没有影响,而且有很好的保湿补水效果。