没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有: 荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减。 尽量少吃反季节水果!因为反季节水果需要更多的人工护理,包括除虫和保鲜,因此,不可避免地使用更多的化学药品,这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的!少吃。反季节水果是在“促生长剂”的帮助下反季或提早成熟,儿童食用可能导致“性早熟”。孕妇应该慎用。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
糖尿病孕妇饮食要注意六大原则:(1)热量供需平衡;(2)餐次分配合理;(3)正确摄取糖类;(4)高蛋白低脂饮食;(5)补充足够维生素,矿物质;(6)增加膳食纤维摄入。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
一般不建议吃含糖的甜食,少吃脂肪含量高的肉类,如:各种肥肉、五花肉、猪脚、火腿、腊肠、腊肉等,少吃煎、炸食物,少用用含糖多的酱料,如:甜酱、五柳料等,少吃高能量的零食,另外前面提到的血糖指数高的食物不宜多吃。
潘丹峰 副主任医师 营养科 广州市第一人民医院
其实孕妇在这个期间,最好还是不要吃甲鱼,因为甲鱼有活血化瘀、滑胎的作用,因此在怀孕期间,最好还是不要吃为好。另外,对于孕妇的饮食,只要注意不要吃哪些容易上火、过于油腻,或者是过于寒凉的食物,就会好了。而对于平时的饮食上,应要多吃瘦肉、鸡肉、牛肉、青菜、水果等。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕期女性要特别注意自己的饮食,一定要了解什么东西孕妇吃了是不好的,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。以上就是为您介绍的关于孕期饮食的相关内容,祝您和宝宝健康!
孕期女性要特别注意自己的饮食,一定要了解什么东西孕妇吃了是不好的,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。以上就是为您介绍的关于孕期饮食的相关内容,祝您和宝宝健康!
辛辣的东西不要吃,酒不能喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物为主,如牛奶豆浆鸡蛋。杏仁,甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆,马齿苋,山楂等易导致流产。
孕期不能吃西瓜 凉性食物,而且糖分也很高。
最好不要吃寒性的水果
贝类海鲜含有比较多的重金属,尽可能少吃。海产品都是高蛋白食物,不能吃太多。
胡淑君 主任医师 产科 广州医科大学附属第一医院
孕妇不能吃高脂肪饮食,长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物促使发生乳腺癌,不利母婴健康。不能吃高蛋质饮食,高蛋白的食物会影响孕妇的食欲,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。