孕中期（4-6个月）总体重应增加5公斤，平均每周增加0.4公斤。这个时期，孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而胃口会更加好。胎儿也进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质，不能偏食。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
体重过低或过高对母婴危害巨大 妊娠第1-3个月体重约增加：1-1.5公斤； 妊娠第4-6个月体重约增加：4-5公斤； 妊娠第7-10个月体重约增加：5-6公斤。 整个怀孕期间增加的体重约12公斤。其中脂肪组织约2.9公斤，增加的脂肪在产后可供哺乳之用，那时不用再进行减肥，也能保持好的身材。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
孕妇体重增长与宝宝的发育有关系，孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分，适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
在网上就能了解一下，我觉得选择优博妈咪也可以，它的营养配比全面，是符合孕妇跟胎儿需要的。
喝过的表示挺不错的。奶粉味道很好，不会像很多其他牌子一样那么腥，奶粉中添加了DHA、叶酸及胆碱，能同时为孕妇和胎儿提供营养，也没有添加蔗糖，是低GI的，想要轻孕的妈妈可以用来控糖和控制体重
怀孕期间不要大鱼大肉啊，也要控制饮食摄入，不然生完孩子想体重回去就太难了，肉汤很长肉的，少喝点，可以喝美素佳儿妈妈粉替代，营养够了，还不长肉~
我喝美素佳儿妈妈奶粉三个月了，目前体重控制得挺不错，一直是长胎不长肉的，这款奶粉低GI，热量更低，没有添加蔗糖，所以不要担心喝了会发胖，而且我喝了这个之后，感觉精神也很不错，体质也变好了，我应该会喝到宝宝出生的
一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖，超过30%称为中度肥胖，超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例，如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达，其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)，正常值为25，＞26为肥胖，＞40为重度肥胖。
"宝宝体重标准测量公式：1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。\ 宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。"
你好，肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化，运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果，而单用运动疗法使体重减少是非常困难的，所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。