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碱性食物大全

  • 含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。简单来记,蔬菜水果都是碱性食物。 弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。一般日常生活中常见的弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。 而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 所谓酸性和碱性食物,并非由口感或味觉来识别,主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。几乎所有蔬菜,尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性,并非由口感或味觉来识别。简单来记,蔬菜水果都是碱性食物。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 水果是食物中最易消化的碱性食物,是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增强机体的抗病力,可以说一般的水果和蔬菜都是碱性食品 对健康是有好处的。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性,并非由口感或味觉来识别。简单来记,蔬菜水果都是碱性食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,碱性环境有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩。想生男孩,女性多吃碱性,男性吃酸性食物。碱性食物包括青菜,水果,牛奶,面粉制品,茶,海带,海藻,碘,钙,维生素D,酸性食物,牛肉,鸡肉,鱼,蛋白,酸味水果等等。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 一般来说人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会

    卢希平 主任医师 妇产科 东阳市人民医院

  • 女性碱性体质怀上男孩子的几率就比较大,所以要孕前先调理好体质,多做运动锻炼身体是好的,平时饮食都可以多吃碱性食物,蔬菜,水果,豆类等等,或者吃益 生碱纯天然碱性食品,听说不错的,还有平时都要放松下心情,不要给自己太大压力

    易易简

  • 你好,生男孩与吃酸性食物和碱性食物都是没有关系的,而且也没有有科学依据的专门针对生男孩的孕前准备,生男生女就是一个几率问题,无法通过人为干预,除非是人工合成受精卵

    小孩TA妈

  • 你好!碱性食物的种类丰富多样,蔬菜类碱性食物有番茄、莲藕、魔芋、萝卜、茄子、莴苣、苦瓜、黄瓜、丝瓜等;水果类碱性食物有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、梨、橙、葡萄、山楂;饮料类碱性食物则有茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 宝宝现在还是要以母乳或者是奶粉为主的,可以给宝宝添加三次辅食的,宝宝现在可以吃蛋黄,米粉,颗粒面,蔬菜粥,瘦肉粥,面条,面片都可以的,要注意给宝宝的饮食均衡的,有助于宝宝吸收的

    爱戴黑瞳的爱美妈咪

  • 碱性食物包括豆类带荚或绿色的豆、蔬菜、水果香蕉、李子、加工水果除外、鲜牛奶、谷物如玉米、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益.生碱等能快速调理的营养保健品.

    不离也不弃

  • 可以用鸡、鱼、牛肉、猪肉煲汤,煲汤时水兵不要放的太多,把蔬菜一起放在汤里不喜欢的可以少放一点,汤里的荤菜拿出来可以剁碎了一起吃。那样的话样样齐全,营养也好,试试看吧!

    撒恺妈咪

  • 强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。

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  • 六个月,怀孕前后的三个月,不过怀孕后去医院检查时医生会要求查叶酸值的,如果低于正常值医生会要求继续吃的

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