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孕妇吃桔子的好处

  • 孕妇吃桔子可以补充足够的维生素C,可以使胎儿出生后皮肤白皙,且可以降低人体血脂和胆固醇。还有桔子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃桔子,这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 桔子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些桔子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些桔子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。

    李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

  • 你好。孕妇可以适当服用三文鱼,但不能生吃,一定要确保鱼肉熟透。三文鱼含有丰富的营养物质,有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。而且还有丰富的不包含脂肪酸,对孕妇也有好处。除了生冷食物对孕妇无益,而且会有寄生虫的危害,所以孕妇不可食用生三文鱼。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 可以吃,富含维生素C,一天1-2个

    晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 你好,是可以吃的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期做好检查。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的描述,孕妇如果拉肚子的话要多喝些热水,不要吃冰凉的东西,注意腹部的保暖,最好是不要乱服用药物和其他的东西

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

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