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暖暖de暖暖1 2016-06-17 12:33:38

怀孕饮食要注意什么？不能吃什么？

怀孕期间饮食方面要注意些什么？

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李丽文

李丽文 主任医师 深圳和美妇儿医院 2016-06-17 14:12:27 向我提问

孕早期要注意不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。
《钢铁是怎样炼成的》 备孕期间不能吃什么 流产后不能吃什么

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