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城蚛雅士 2016-10-02 10:48:01

大夫，朋友说孕期容易便秘，让我做好预防工作，怎样才能防止孕期便秘的情况发生？

大夫，朋友说孕期容易便秘，让我做好预防工作，怎样才能防止孕期便秘的情况发生？

被采纳回答
李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-10-02 15:23:49 向我提问

预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。
孕期便秘怎么办 怎样才能瘦腿 怎样才能快速减肥

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