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咚仔媽 2016-10-02 14:08:01

专家您好，姐姐怀孕4个月，有轻度便秘，医生让多吃水果，可是姐姐又有高血糖，怎么办？

专家您好，姐姐怀孕4个月，有轻度便秘，医生让多吃水果，可是姐姐又有高血糖，怎么办？需要吃些什么食物？

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李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-10-02 15:09:45 向我提问

预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
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