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箼檐上的猫 宝宝年龄 4岁7个月 2015-11-14 10:01:36

怀孕5个月的孕妇有点便秘怎么办?

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朵朵20100512

朵朵20100512 2015-11-14 10:53:16 向我提问

你好,怀孕5个月,子宫大约平脐,子宫对肠道有压迫、肠道蠕动减少的影响。必须从日常生活方式上调整。可以尝试腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动促排气、减少便秘(10分钟,2-3/日);苹果红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以坚持一段时间;有种中成药小麦纤维颗粒很有效,1包/次,3/日。另外香蕉不是都可以改善便秘的,只有自然成熟后的香蕉才有助于改善便秘,估计市场上很难买到。

回答(2条)

幸孕123 2015-11-14 10:29:42 向我提问

你好,便秘需要从日常生活习惯上调整,可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动(10分钟,2-3次/日);饮食上多进水、适量水果(如苹果)、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物;有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、增加胃肠很有效,1包/次,3/日。

sylvia0112 2015-11-14 10:10:43 向我提问

孕妇不能吃泻药,对身体不好,如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如,苹果,橘子都是对身体很好的,但不要吃抬过生冷的水果,想西瓜这些。多喝一些水,注意休息。

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