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包袱妈妈 2017-07-09 15:56:00

盼回复,休完产假回公司,夏天有什么办法可以补水降火?

在广东有喝汤的习惯,有效果吗?盼回复,休完产假回公司,夏天有什么办法可以补水降火?

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2017-07-16 17:41:00 向我提问

建议您广东气候湿热,容易上火,喝点汤水有祛湿养生之效。夏天,白领长时间呆在空调室里,水分丢失比较快,需要注意补水,如可以泡菊花茶喝;多食梨子、西瓜等水果;必要时还可以添置加湿器以增加空气湿度。但是建议在炎热的夏天里老年人还是少喝老火靓汤,长时间熬制的汤水嘌呤含量容易超标,不利于身体健康。

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