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大姐头 2013-04-14 17:01:06

哺乳期妈咪的我怎么减肥才是最有效的？

已经生下小宝贝了，成为妈咪很开心，但是现在好想知道怎么减肥才是最有效的？

回答（4条）

妈妈的小笔盖 2013-04-16 22:19:19 向我提问

听说跳绳是哺乳期女性减肥最好的办法，而且跳绳还有益乳汁分泌哦，试一下吧~
哺乳期如何减肥 哺乳期便秘怎么办 哺乳期上火怎么办

艳艳筱zi 2013-04-14 19:50:06 向我提问

最好坚持母乳，还有就是自己带小孩。

可乐鸡丁 2013-04-14 17:40:06 向我提问

适当增加运动量，均衡饮食，减肥效果你会看得见。

亲亲飞扬 2013-04-14 17:07:24 向我提问

建议你尝试一下素食，当然你要搭配好。

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