1.及时调节辅食。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃荤，蛋白质多了，宝宝消化不了，就很容易上火，上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯，西红柿，香蕉等。<br>2.多给宝宝喝水。水是生命之源，宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好，一次不要喝太多，每次喝30毫升左右就行，一天多喂几次，特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了，宝宝就不容易上火了。<br>3.选择合适的奶粉。如果宝宝断奶或没有母乳的话，一定要选择不容易上火的奶粉，要看奶粉的配方，尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的，太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。一种奶粉不要一直喝起来，最好隔半年换一换较好。如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大，那以后尽量不选用这种奶粉了。<br>4.宝宝上火时可以适度喝些金银花或菊花冲的水，也可用用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状，如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子，就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱，例如西瓜汁之类的要少喝。<br>5.适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝，当宝宝上火比较大而且喝水较少时，可以适量给
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
你好，根据你的描述，怀孕期间上火的话建议不要一直吃很辛辣的食物，也不要吃容易导致上火的食物，可以吃些冰糖雪梨，清热败火，银耳莲子也是不错的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，通常患侧的母乳最好不要给孩子吃。对于乳腺炎，预防是关键。每次孩子吃完奶，一定要把剩余的乳汁挤出来，以保持乳腺管的通畅，而且这样也利于下次泌乳。建议先治疗好哺乳期乳腺炎，治愈后停药48小时，便可以哺乳宝宝了。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
妈妈们在哺乳期很容易上火，其实妈妈在哺乳期的时候应该多喝水，多喝水是可以降低上火和便秘的机率的。同时妈妈们要注意休息，预防因为休息不足而导致的肝火盛。如果妈妈上火而且便秘的话，则应该多吃香蕉，香蕉是可以防止便秘的，同时也有通肠的功效，妈妈们应该适当的吃一些。另外妈妈上火的话可以多吃一些火龙果，火龙果是有很好的降火功效的。还有就是可以吃一些苦瓜和绿豆汤、莲子芯水等等，这些对于降火都是很好的。
宝妈，宝宝消化功能不完善，大便干燥，上火就多给他喝水，多吃点水果。还有的就是宝宝便秘上火可能是不适应现在吃的这个牌子的奶粉。我家小孩喝的是美赞臣蓝臻奶粉，乳铁蛋白提高抵抗力，便于排便顺畅，口感清淡又不上火，你可以给孩子吃一下呢。
为宝宝选择美赞臣蓝臻。蓝臻奶粉中含MFGM乳磷脂则包含神经鞘磷脂，是神经纤维的重要组分，有助保护神经信号快速、完整的传输。MFGM与DHA结合助力成就宝宝敏捷大脑，可以提高婴幼儿智力发育水平、语言表达能力和情绪控制能力，美赞臣蓝臻这款奶粉特别添加乳铁蛋白
在饮食上，应该多吃清淡食物，多喝水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。绿豆汤清热解暑，适量服用没有问题的。
妈妈在哺乳期上火其实都是比较麻烦的，吃药虽然说降火比较快，但是不推荐，因为妈妈在哺乳期，吃药会对宝宝有影响的。所以最好的还是通过食物来降火。妈妈们应该多吃一些蔬菜水果，芹菜、苦瓜、花椰菜这些都是对降火有好处的，水果的话就是火龙果了，火龙果的降火功效很明显而且很好的，妈妈们喜欢吃的话可以试一下。另外绿豆粥、莲子芯水、菊花金银花水这些都是可以的，但是一定要适量，不是多吃就可以的了，适量才是最好的。
可以让宝宝多喝水，或者可以给宝宝熬点梨水、火龙果水或者苹果水，为宝宝消消火。妈妈自己也要注意饮食，母亲的乳汁对宝宝的健康也是有一定的影响的，多吃青菜和水果，每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水。
可以让宝宝多喝水，或者可以给宝宝熬点梨水、火龙果水或者苹果水，为宝宝消消火。妈妈自己也要注意饮食，母亲的乳汁对宝宝的健康也是有一定的影响的，多吃青菜和水果，每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水。
在饮食上，应该多吃清淡食物，多喝水，粗细搭配，多样化饮食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。绿豆汤清热解暑，适量服用没有问题的。
哺乳期妈妈上火应该要分清楚自己是属于哪一种类型，不过女性上火最多的都是属于虚火的。虚火的妈妈是不可以用实热的食物或者药物去去火的，这样只会让妈妈的体质更加的虚弱。所以妈妈们应该要分清楚自己的情况。如果是虚火的话可以用一些食物来进行去火，药物去火等都是不好的，对妈妈和宝宝的身体都不好，最好不要用药物。食物的话可以吃莲子汤，猪肝，绿豆粥和雪梨水都是可以的，妈妈们还要注意休息，过多的劳累和熬夜都会加重上火的情况的。
哺乳期的你最好不要吃药，会影响到你奶水的质量，你尽可能不要吃些易上火的食物，弄点芹菜榨汁煮粥或者百合煮粥，这个小孩也可以喝。
你可以进行针灸治疗，不过分几种情况的，如果是风火牙痛就灸翳风，胃火牙痛就灸内庭 ，虚火牙痛就灸太溪。
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