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哺乳期上火怎么办

  • 1.及时调节辅食。添加辅食的宝宝如果上火要适当多吃绿色蔬菜,例如小白菜、小油菜等等,少吃或不吃肉,多吃素,少吃荤,蛋白质多了,宝宝消化不了,就很容易上火,上火往往导致积食和大便干燥。如果宝宝大便干燥建议多吃红薯,西红柿,香蕉等。<br>2.多给宝宝喝水。水是生命之源,宝宝上火时更应该多给他喝水。喝白开水最好,一次不要喝太多,每次喝30毫升左右就行,一天多喂几次,特别是临睡觉前、半夜里、早起时要及时给宝宝喝上一杯水。如果水分充足了,宝宝就不容易上火了。<br>3.选择合适的奶粉。如果宝宝断奶或没有母乳的话,一定要选择不容易上火的奶粉,要看奶粉的配方,尽量不要挑选含白砂糖、蔗糖的,太甜的奶粉宝宝喝多了容易上火。一种奶粉不要一直喝起来,最好隔半年换一换较好。如果宝宝喝某种奶粉上火频率较大,那以后尽量不选用这种奶粉了。<br>4.宝宝上火时可以适度喝些金银花或菊花冲的水,也可用用西瓜翠皮或绿豆百合来煮水给宝宝喝。能有效地减轻宝宝上火症状,如果有的宝宝喝某种降火冲剂拉肚子,就要停止饮用了。毕竟宝宝肠胃比较脆弱,例如西瓜汁之类的要少喝。<br>5.适当服用清火宝。现在市场上出现很多种清火宝,当宝宝上火比较大而且喝水较少时,可以适量给

    Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 你好,根据你的描述,怀孕期间上火的话建议不要一直吃很辛辣的食物,也不要吃容易导致上火的食物,可以吃些冰糖雪梨,清热败火,银耳莲子也是不错的。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 在饮食上,应该多吃清淡食物,多喝水,粗细搭配,多样化饮食,多吃蔬菜、水果,防治便秘。绿豆汤清热解暑,适量服用没有问题的。

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  • 妈妈在哺乳期上火其实都是比较麻烦的,吃药虽然说降火比较快,但是不推荐,因为妈妈在哺乳期,吃药会对宝宝有影响的。所以最好的还是通过食物来降火。妈妈们应该多吃一些蔬菜水果,芹菜、苦瓜、花椰菜这些都是对降火有好处的,水果的话就是火龙果了,火龙果的降火功效很明显而且很好的,妈妈们喜欢吃的话可以试一下。另外绿豆粥、莲子芯水、菊花金银花水这些都是可以的,但是一定要适量,不是多吃就可以的了,适量才是最好的。

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  • 可以让宝宝多喝水,或者可以给宝宝熬点梨水、火龙果水或者苹果水,为宝宝消消火。妈妈自己也要注意饮食,母亲的乳汁对宝宝的健康也是有一定的影响的,多吃青菜和水果,每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水。

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  • 可以让宝宝多喝水,或者可以给宝宝熬点梨水、火龙果水或者苹果水,为宝宝消消火。妈妈自己也要注意饮食,母亲的乳汁对宝宝的健康也是有一定的影响的,多吃青菜和水果,每天早上空腹喝杯白开水或是添加蜂蜜的水。

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  • 在饮食上,应该多吃清淡食物,多喝水,粗细搭配,多样化饮食,多吃蔬菜、水果,防治便秘。绿豆汤清热解暑,适量服用没有问题的。

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  • 哺乳期妈妈上火应该要分清楚自己是属于哪一种类型,不过女性上火最多的都是属于虚火的。虚火的妈妈是不可以用实热的食物或者药物去去火的,这样只会让妈妈的体质更加的虚弱。所以妈妈们应该要分清楚自己的情况。如果是虚火的话可以用一些食物来进行去火,药物去火等都是不好的,对妈妈和宝宝的身体都不好,最好不要用药物。食物的话可以吃莲子汤,猪肝,绿豆粥和雪梨水都是可以的,妈妈们还要注意休息,过多的劳累和熬夜都会加重上火的情况的。

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  • 哺乳期的你最好不要吃药,会影响到你奶水的质量,你尽可能不要吃些易上火的食物,弄点芹菜榨汁煮粥或者百合煮粥,这个小孩也可以喝。

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  • 你可以进行针灸治疗,不过分几种情况的,如果是风火牙痛就灸翳风,胃火牙痛就灸内庭 ,虚火牙痛就灸太溪。

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  • 你应该多喝开水,这个时期你不能吃药,药物成分会随着乳汁为喂给宝宝,那样对宝宝不好,还要注意睡眠,可以吃点降火的食材,在饮食方面来调整!

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  • 妈妈们在哺乳期很容易上火,其实妈妈在哺乳期的时候应该多喝水,多喝水是可以降低上火和便秘的机率的。同时妈妈们要注意休息,预防因为休息不足而导致的肝火盛。如果妈妈上火而且便秘的话,则应该多吃香蕉,香蕉是可以防止便秘的,同时也有通肠的功效,妈妈们应该适当的吃一些。另外妈妈上火的话可以多吃一些火龙果,火龙果是有很好的降火功效的。还有就是可以吃一些苦瓜和绿豆汤、莲子芯水等等,这些对于降火都是很好的。

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  • 宝妈,宝宝消化功能不完善,大便干燥,上火就多给他喝水,多吃点水果。还有的就是宝宝便秘上火可能是不适应现在吃的这个牌子的奶粉。我家小孩喝的是美赞臣蓝臻奶粉,乳铁蛋白提高抵抗力,便于排便顺畅,口感清淡又不上火,你可以给孩子吃一下呢。

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