有不少地区有坐月子必吃猪脚姜或者月子酒的习俗，要注意产妇的身体体质。猪脚姜、月子酒的共同特点是温补、驱寒，如果一个体质偏寒的产妇，可以多吃；但容易出现咽喉疼痛、便秘等上火症状。另外，热性体质的产妇尽量少吃或不吃。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
其实是否能顺产，这是要根据自己的实际情况而定的，而一般患有糖尿糖的孕妇，都是不适合顺产的，这是会增加孕妇与胎儿的危险的。而在做月子时，若血糖已经恢复正常，这种妊娠糖尿病的情况，已经有所好转了，坐月子时，只是注意饮食均衡就可以了。若血糖还是很高的，就需要控制饮食了。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好，月子期间饮食要注意： 1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 2、产后饮食不宜大补。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 3、蔬菜、水果不可缺少。新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
在进行子宫外产时手术过程中，因为产妇的子宫张力始终处于非常低下的状态，因此，需要特别关注产妇术中及术后的出血。
钟微 主任医师 胎儿会诊中心 广州市妇女儿童医疗中心
你好，在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用，此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深，产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。
剖腹产后三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。可以多喝汤，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。
破腹产后饮食方面需要有规律，而饮食要均衡，不要刻意进补。
坐月子不需要太补。产后头一二天内，产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
一般来说，月子对女人来时是非常重要的一个时期，月子里要注意的东西也是非常多的，月子期间不注重饮食与锻炼也容易造成身体发福，日后身材恢复起来也是一个大问题，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋。
前一天不要熬夜，男的检查个精子质量，女的要在大姨妈最多的那天去看激素六项，缺啥补啥
坐月子如果受风了会有关节肌肉酸痛的感觉，可以用针灸热敷或是拔罐，这种月子里落下的毛病很难好的，老人常讲只有再到坐月子的时候保养好了才有可能恢复。多注意保暖。
夏天气温高，出汗多，需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。另外我会在辅食里面加奶粉，比如美赞臣荷兰铂金版，营养丰富，还含有DHA，宝宝不上火不便秘。
多卧床休息，避免剧烈运动，可以去康健咨询一下