您好女士，通常来说坐月子一个月以后，妈妈就可以出门的，最少的话也要30天左右，这样比较好一些。剖腹产的妈妈要比顺产的妈妈恢复的快一些，建议您最好是坚持一个月再出门，祝您健康。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，夏天由于气温较高，按照原来的风俗，讲究不能透风要捂热。但是容易造成产妇中暑。所以在夏天注意要穿长衣长裤，不要吹风扇，如果觉得太热的话，风扇要对着其它地方吹，不能对着自己吹。不能吃凉的东西喝凉水，也不要用凉水。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
在怀孕前和怀孕早期你可以每天都服用适量的叶酸，有助于宝宝脑和脊髓的健康发育，预防宝宝出生时会出现脑和脊髓的出生缺陷。另外要提前去做一次孕前检查，孕前检查能够评估准妈妈的健康状况，还能找出有可能影响怀孕的风险。
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
南京414医院妇产科张家勇：你好，产妇产后科学坐月子注意以下几点：<br> 1、注意休息。无论是哪一种分娩方式的产妇都应该做到这一点，生产过后产妇身体虚弱，坐月子也是养元气的过程，每天保证充足的睡眠，并且保证一定的睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子，请家人或者月嫂来帮忙打理。<br> 2、注意饮食。多吃一些有营养、容易消化的食物，产后消化系统比较紊乱，也需要一段时间的恢复，多喝一些汤汤水水是有助于乳汁分泌的，产后新妈妈最大的工作就是哺乳，所以如何大量分泌乳汁也是月子期间应该重视的问题。还有一点在饮食上也需要注意，就是不要吃太咸的食物，否则盐分进入乳汁会刺激小宝宝的肾脏，给新生儿的肾脏带来一定的负担，毕竟他们的一些器官尚未发育成熟。<br> 3、注意个人卫生。洗头、洗澡、刷牙的，产后两周内不要做类似的事情，只要注意洗漱之后不要着凉就可以了。牙刷要选择软毛的，如果实在担心刷牙会带来某些后果，可以拿纱布，轻轻的擦拭牙齿。会阴部位的卫生是特别要注意的，产后恶露仍产是存在的，最好每日临睡前清洗会阴部位，避免产褥期感染。（要用开水放温后使用即可，避免受凉）<br> 4、注意室内通风。很多女性产后整月门窗紧闭，这是不行的，无
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
家长配合治疗要注意： 1、要明白脑瘫是什么病，要理解病因。 2、和医生共同设定康复目标。重度的脑瘫，经过再多的治疗，可能将来的预后也是比较差的。通过医生的专业评估和多年积累的经验，去预判每个脑瘫患儿将来能恢复到哪个水平，然后确立一个患儿能达到的治疗目标，再按这个目标分阶段努力去一步步实现。 3、家长应全程参与治疗。家长应学会并正确掌握部分治疗技术。 4、对孩子要有耐心、爱心、细心、信心。关心孩子的生活，关注孩子身体发育和心理。
常燕群 主任医师 医学康复科 广东省妇幼保健院
你好，预防小儿便秘，建议日常生活要给宝宝多喝点水，可以进食辅食的孩子，要在辅食里多添加一些新鲜的蔬菜和水果，特别是高纤维的蔬菜和粗粮。假如遇到了宝宝便秘情况的出现，建议改善宝宝的饮食以缓解症状。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，婴幼儿一年发生1-2次小儿肺炎是在正常范围内，为避免孩子发生肺炎，要注意远离患有呼吸系统疾病的人群，少让孩子到人群拥挤的地方，积极给孩子补充营养，增强免疫力，给小孩及时打肺炎球菌结合疫苗。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
由于生产过程中有可能会有少量羊水遗留在幼婴儿的呼吸道，导致婴儿在呼吸时有声响存在属于正常现象，一般这种症状会在婴儿3～5个月后消失，但如婴儿出现故呼吸困难等严重现象建议尽快到医院就诊。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
产妇的房间的降温措施很重要的，你不要小看了这个环节哦，这个对产妇来说是很重要的呢！因为是刚刚生完小孩，伤口还没有愈合，要是不注意房间的温度，很容易让伤口感染的和中暑。所有要定期给产妇的房间通风，保持室内空气新鲜、流通。
首先要让产妇要精神愉快，心情舒畅，有一个安静，舒适，阳光充足的休养环境，再者就是要多下床活动下，这样有助于身体的恢复，最后还有一点很重要，合理按排产妇的饮食，以高蛋白，高热量，高维生素，易消化的食物为宜。每日合理搭配，不能偏食的哦。不能吃辛辣的食物、油腻的食物，保持大便的畅通。
这位朋友，产妇坐月子要注意不能够碰冷水，不能吃生冷食物，要注意均衡饮食，注意休息，而且保持良好的心情是很重要的，还有不能够经常坐着或者躺着，要多走动走动。有条件的话最好就是请个月嫂照顾
您好！很多产妇在分娩后都有一些情绪不良的表现，多发生在产后1-2周内，但多数都是短暂并且可以自行缓解的，不会明显影响日常生活和照料婴儿。如果您的爱人的情绪不良超过2周，感到影响日常生活时，应及时向医生告知，听取医生的专业建议。作为家人尤其是配偶，您要注意关心和爱护她，多和她沟通，不要让她感到家人的注意力都在孩子身上而有一种被忽略的感觉。同时，坐月子的新妈妈身体还没有完全恢复，照顾婴儿又非常辛苦，家人应该多分担家务，保证新妈妈能得到充分休息，对她的情绪恢复都有很好的帮助。
所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水，在月子期间使用，防止身材走样，补血行气，促进血脉流通，调养周身血气，避免产后省体气血两需。
月子餐如何做才能更加营养健康?来看看e家政的一位专业的月嫂的讲解吧! 1、产妇需要补充大量的热量以及各种各样的营养物质，因此营养丰富的月子餐是每一个产妇必需的。产妇要想快速的恢复身子，在遵循营养摄取均衡的前提下，需要特别的多补充一些优质蛋白、钙铁元素以及维生素等。宝宝的营养摄取都是来自母乳，因此产妇更应该多补充一些营养物质，比如钙。 2、生产过程会消耗大量的能力以及大量失血，因此，补充铁元素也是不可或缺的一部分，富含铁元素的食物有大家比较熟悉的菠菜以及水果。另外，便秘是困扰许多产妇的一个问题，而纤维素具有促进肠蠕动、缓解便秘的功效，因此产妇应该多补充纤维素来防治便秘问题。富含纤维素的食物有红豆饭、黑豆饭、地瓜饭、山药饭等以及足量的蔬菜。 3、产妇体质不叫虚弱，因此会分泌大量的虚汗;另外哺乳也有许多水分的流失，因此孕妇应该多多补充水分。比如多喝一些富含蛋白的汤、牛奶饮品等。但是需要注意的是含糖的饮料不要喝，虽然补充水分，但是能够增加多余的热量，会导致发胖的。 4、低盐少油 营养均衡 很多产妇在坐月子期间几乎都是我躺在床上的，另外补充大量的高营养物质，那么就很难避免体重不断的上升。因此，建议产妇尽量控制油的摄入，可以适当的运动，消耗一些多余的热量。盐也是产妇需要尽量少吃的，盐容易加重肾脏负担而影响到水分代谢，而出现水肿的现象，因此一定要低盐饮食。
第一要保证产妇吃好，休息好。因为产妇在分娩的时候流失了很多营养，然后又马上要对新生儿进行哺乳，所以一定要给产妇吃一些高热量，高营养，好吸收的食物。同时，注意不要打扰产妇的睡眠，好的睡眠质量对于身体机能的恢复也非常重要。
月子里人的体质比较虚，有时候就比较容易得病。如果感冒不太严重的话，最好是自己多喝水，多休息，尽量不要吃药，因为药物会对奶有影响，当然了，要是太厉害了，一定就要暂停哺乳，去看医生了。
您好女士，通常来说坐月子一个月以后，妈妈就可以出门的，最少的话也要30天左右，这样比较好一些。剖腹产的妈妈要比顺产的妈妈恢复的快一些，建议您最好是坚持一个月再出门，祝您健康。
月子里比较怕着凉，但是如果天太热的话也是可以用空调的，但是绝不能让产妇在空调的出风口附近停留，而是应该等开空调半小时后，整个房间温度都降下来了，再让产妇进入。产妇的护理工作比如有每天用温水擦身，尤其是下身。
这位亲，看来你初为人母的，我以我的经验给你传授两招吧，首先千万不要碰冷水，其次要听老人言，别耍小性子，认为很热了受不了了，偷偷地洗个澡那是不行的，就算要洗澡也要用煮开的水凉冻了洗。还有要多喝鲫鱼汤，猪脚汤，这催奶，多喝就有母乳喂小孩了。