您好，您说的情况建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白。也可以通过按摩丰胸，但要注意手法；吃点木瓜之类的，也有作用的；最好哺乳期结束后做的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
哺乳期大概就是半年到一年，时间长的话就一年，母乳是小孩最好的营养品。母亲哺乳之后乳房干瘪，有几个办法可以处理。以前是通过隆胸的方法，就是在胸部放一个硅胶假体。现在还有一种更自然更天然的方法，就是从身上抽一些脂肪出来打到乳房里面，乳房手感之所以比较柔软就是因为它里面有很多脂肪，所以我们打脂肪恢复它的体积，又使它的质地柔软，弹性好。
卢金强 主治医师 整形美容科 暨南大学第一附属医院
由于母婴同室在产后最初几天婴儿频繁吸吮，使乳腺管通畅，促使乳汁分泌，可减少奶胀，消灭乳腺炎；住院其间母亲可学到护理婴儿的知识。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
会阴有切口的产妇用0.1%安多福擦洗外阴，每天2-3次；每次大小便后要随时用温开水由前向后冲洗或擦洗外阴。 会阴无切口者：每次大小便后要随时用温开水由前向后冲洗或擦洗外阴。 会阴垫和卫生巾要用合格的，要勤换内裤，要勤洗。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
剖宫产切口： 切口愈合约需一周，完全复原则需4-6个月；术后6-7天左右拆线；术后平卧位是对子宫收缩疼痛最敏感的体位，应采取侧卧位，使身体和床20-30°角可减轻疼痛；术后再次妊娠者，两次分娩时间间隔2年以上。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后一定要注意会阴的卫生，要用温水，记得要从前往后的冲洗，因为后面是肛门，肛门是容易污染的，千万不要从肛门后面往上抹，这样会把污染物或细菌带到伤口和阴道口。所以产后要用温水是从前往后的进行冲洗。如果会阴处有伤口的用安多福。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
你好，想要消除产后妊娠纹，恢复如初的话，建议激光治疗妊娠纹。激光是一种安全有效治疗皮肤问题尤其是妊娠纹和黄褐斑的新技术。全球多家皮肤研究中心的临床表明，Pixel激光用于治疗黄褐斑、祛妊娠纹、痤疮疤痕、皱纹以及光老化皮肤问题有特殊功效。该系统特别适用于面、颈、胸和手部的光损伤修复，而且即便是疼痛耐受较差的人，也不会特别明显的感觉。可与其他方法治疗联合使用治疗，对临床医生和患者而言，激光是微创激光的一种非常不错的选择。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液适度按摩。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节目前产后丰胸方法很多主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品还有隆胸手术等方法丰胸运动主要方法是丰胸按摩也是最安全的丰胸方法但效果相对丰胸产品丰胸手术来说来得要慢一些丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端 产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节目前产后丰胸方法很多主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品还有隆胸手术等方法丰胸运动主要方法是丰胸按摩也是最安全的丰胸方法但效果相对丰胸产品丰胸手术来说来得要慢一些丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端
产后丰胸的话可以穿调整内衣来调整一下的，多按摩一下的，可以吃猪蹄，木瓜效果还不错。
?断奶后乳房变小这是正常的,亲可以从以下几方面改善: *饮食方面 当然，影响产后胸部变形的原因，以体质与遗传占绝大部份，但其次与营养也很有关系；坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠，有利于产后气血的复原之外，尽量吃蛋白质含量多的食物，例如肉类（羊肉、牛肉、鸡肉等）、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物，及富含胶原蛋白，如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，再加上蔬菜类（每日三小盘）、水果类（每日二份以上）及补充充足的水分。只要在坐月子期间及之后，能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食，应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。 *日常生活方面 除了饮食之外，日常生活中的美姿美仪与睡姿也有可能影响到胸部，女人最怕的就是地心引力的魔力了，地心引力会造成全身皮肤日渐松弛，所以平常坐着或站着时尽量不要弯腰驼背，而睡觉时尽量不要侧睡在同一边，这些或多或少都会受地心引力的影响而造成胸部下垂。 其实穿胸罩也可以改善胸部下垂的情形，但注意不要勒太紧以免呼吸困难，睡觉时可以穿无钢圈的内衣，这些都可以减少地心引力的影响。 以下我们以药膳、按摩、运动三方面来说明。? *药膳篇 建议
花生猪蹄汤，又下奶，还丰胸
哺乳期大概就是半年到一年，时间长的话就一年，母乳是小孩最好的营养品。母亲哺乳之后乳房干瘪，有几个办法可以处理。以前是通过隆胸的方法，就是在胸部放一个硅胶假体。现在还有一种更自然更天然的方法，就是从身上抽一些脂肪出来打到乳房里面，乳房手感之所以比较柔软就是因为它里面有很多脂肪，所以我们打脂肪恢复它的体积，又使它的质地柔软，弹性好。
您好，您说的情况建议多吃含胶原蛋白的食物或直接吃胶原蛋白。也可以通过按摩丰胸，但要注意手法；吃点木瓜之类的，也有作用的；最好哺乳期结束后做的。
生完孩子当热可以丰胸了， 就是看你用的那种方法，我产后用了很多吃的，运动都没啥效果，后来用的是外用美乳霜丽贝丽，是天然的外用涂抹的，也比较安全用着，是用了三个周期的，大了两个罩杯的，现在还很挺，一点点都没有反
我用过不少东西，喝的用了几款，都没啥作用，还让我长胖了，后来朋友介绍了丽贝丽，感觉还不错，确实增大了两个罩杯，你可以去看看
我首先要告诉您，健康的安全丰胸绝不是很快就能解决的事情，真正安全的丰胸产品是纯天然的，不含任何激素,要达到安全的丰胸您就要做好长期丰胸的准备，快速的丰胸是有的，假体隆胸、注射隆胸都是快速的，但是产生的副作用是我们谁都不想要的。丰胸最有效最安全的方法是:纯天然调理，并配合简单的按摩。建议你关注一下海绿之谜，不含任何激素，效果不错。
丰胸的方法很多，例如手术、按摩、食疗、涂抹等等。但是一款真正适合或符合个人自身条件的丰胸方法才是丰胸的最好方法。安全、健康、绿色、有效的丰胸方法是最佳的选择，日常生活中要多做有益于胸部增大的有氧运动，慢跑、扩胸、仰卧起坐等，同时大量补充有利于胸部脂肪堆积的食物，让胸部有足够的营养摄入。
健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。妈妈可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后方可进行。
多吃一些胶原蛋白丰富的食物，如猪皮，猪蹄加木瓜一起炖汤，很不错的，椰子也不错，都可以丰富的。平时可以在洗澡的时候用喷头对着乳房冲击，可以刺激乳房的穴位。而且要每天坚持睡前对乳房进行按摩，这是最安全的丰胸方式。