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剖腹产后怎样减肚子

  • 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物,建议多做运动,可以转呼啦圈、慢跑。练瑜伽等活动都可以做到有效的减肥。

    章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 在妊娠期间女新的各个器官功能都发生了很大的变化,特别是子宫,子宫的容积和重量会比平时的时候增大20左右。所以生产完后,子宫会松弛,需要通过一定的方法帮助子宫恢复正常,产后一个月内不宜裹腹的,现在还是可以通过裹腹的方式帮助身体恢复的。平时要注意饮食,多吃新鲜的果蔬。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好,产妇由于在怀孕的期间,子宫的增大使得肚子上的肌肉纤维有所破坏,弹性也会变弱,所以当宝宝生下来之后,肚子可能在短时间内是比较松弛的。可以通过带束缚带,还有加强腹部的运动来改善肚子上的肉松弛的现象。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 您好,您这种情况属于痛经,导致痛经的原因很多,如子宫内膜异位症,子宫内膜息肉,子宫粘连,盆腔感染等妇科疾病。所以建议您最好及时到医院进行B超的检查确诊是哪方面的原因导致的痛经,然后在对症治疗,痛经严重不治会影响以后生育的,希望您及早治疗,祝早日恢复健康。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,孩子的粪便沾到你的腹部,那么要看你的产后时间,如果你是刚坐月子,刀口的部位还在包扎中,那么这个是可能引起你伤口的感染,要注意处理和消炎,保持伤口的清洁,食物要清淡,不要吃刺激性的食物,因为会影响刀口的愈合。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好!产后减肥的方法有很多,一般建议你采用健康的减肥方法,尽量不要采用吃药减肥或是节食减肥的方式,可以采用均衡营养配合适量运动的方法来减肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有适量的运动如转呼啦圈和慢跑等。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 根据描述,你这样的情况属于剖腹术之后发生的不良反应,主要是是肠子没有恢复到正确位置,还是胀气的原因造成的,造成子宫没有恢复好,建议多下床活动一下,这样是可以慢慢恢复的,不用担心。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的情况考虑是阴道前壁脱垂,建议到医院检查,根据具体情况,可在医生指导下治疗病情,不要随便用药。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 一般来说,如果出现子宫脱垂的情况,手术治疗是子宫脱垂的唯一根治方法,建议您到当地正规医院妇科就医,及时进行手术治疗的,一般需要住院的,而且术后痊愈并不影响性生活的.

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  • 你好!产后减肥的方法有很多,一般建议你采用健康的减肥方法,尽量不要采用吃药减肥或是节食减肥的方式,可以采用均衡营养配合适量运动的方法来减肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有适量的运动如转呼啦圈和慢跑等。

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  • 你好,一般来说如果是刚生产完的话,有这种情况是正常的,不必担心的。一般慢慢就会恢复正常的,不必担心的。建议平时需要注意多休息,注意饮食营养均衡,适量锻炼身体进行产后恢复就可以了。

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  • 剖腹产肚子真的很难减 至少要一年

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  • 不要刻意的减肥哦,对身体不好

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  • 许多年轻妈妈因为怕体形改变,不愿意给婴儿哺乳,结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡,4.5克脂肪,每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡,相当于90克体脂肪。可见,哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质,促进体形恢复。

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  • 很多妈妈生完宝宝后肚子上就会有很多肉肉,妈妈们平时可以每天在腹部做环行按摩。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。或者,在洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感,则一定记住,改用一种比较细的“沐浴盐”。 按摩法可以说是一种最常用的腹部减肥法,按摩可以大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。

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  • 产妇便秘是完全可以预防的。最主要的方法是通过每天的运动来促进肠道蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。剖腹产后的产妇由于要卧床比较久,建议待身体恢复后要多下床运动,切勿一直躺在床上。同时饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重,可以使用通便药物。

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  • 其实对于剖腹产疤痕的护理,一般都是需要做到下:1、需要保持伤口以及它周围的皮肤干爽,并且需要做好清洁卫生。2、可以使用一些外用药来止痒,例如:皮炎平、肤轻松等。3、注意合理安排饮食,可以多吃水果、疏菜、瘦肉、肉皮等。4、需要防止伤口感染。

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  • 我是摇呼啦圈的,不知道对你有没有用

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  • 引发产后便秘的原因很多,例如,产后肠胃功能减弱,肠胃蠕动比较慢引起避免,还有腹部和盆腔肌肉松弛了,导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的,产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬,汤水也要多吃,如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动,不要总是躺在床上,劳逸要调节好。

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  • 你好,剖腹产后饮食上要强调清淡,尽量减少盐或调味品的摄入。剖腹产产妇要切记饮食细嚼慢咽、谢绝零食,才能保持身型。另外建议孕妈剖腹产过后可以使用绑腹带,这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过要先咨询医生的意见方可实行。

    李剑华

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