快问首页/月子 /产后恢复/产后阴道松弛

产后阴道松弛

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 您好!平躺的时候可以有意识的收缩阴道和肛门,可以到医院检查一下盆底组织恢复的情况,我推荐你去找一下我院尹春艳主任。

    张翠琼 主任护师 产科 广东省第二人民医院

  • 你好,建议到医院盆底康复科就诊,我院的盆底康复科在门诊三楼。

    温秀兰 主任护师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 你好,顺产后女性的阴道会有肌肉松弛的现象,针对阴道松弛,可以平时在家做一些特定的瑜伽,和运动,锻炼阴道肌肉张弛力。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 因为阴道对阴茎的“紧握”能力下降,出现摩擦力减弱,男女双方快感减弱甚至消失,使伴侣得不到满足,降低情侣双方的性生活质量,严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐,出现性冷淡、达不到性高潮、性交痛等情况。

    李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院

  • 产后阴道松弛会诱发一些卵巢疾病以及宫颈炎等妇科疾病,具体包括有: 卵巢功能衰退:内分泌失调、情绪不稳定、烦躁易怒,皮肤粗糙松弛、皱纹增多、色斑出现。 妇科疾病:由于松弛的阴道隐藏很多皱褶,皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭,使阴道炎反复地发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈。

    李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院

  • 卵巢功能衰退:内分泌失调、情绪不稳定、烦躁易怒,皮肤粗糙松弛、皱纹增多、色斑出现。妇科疾病:由于松弛的阴道隐藏很多皱褶,皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭,使阴道炎反复地发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈。产后阴道松弛会诱发一些卵巢疾病以及宫颈炎等妇科疾病。

    李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院

  • kegel运动本身又被称为“性肌运动”,这种运动可以提高女性性生活质量,作为一种女性健身运动近几年逐渐在欧美地区流行起来。它是指患者有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼,以增强盆底支持张力方法为做缩紧肛门的动作。步骤:肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。在产后42天之后就可以开始做盆底康复锻炼,经过kegel锻炼(凯格尔锻炼)可以调控阴道收缩的能力,松紧和强度。

    李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,平时要重视盆底康复--缩肛运动,建议到医院盆底康复科就诊,如果有问题就及早干预治疗。关于侧切伤口,建议到42天门诊再检查。

    时尚帝企鹅

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    迤俪

  • 你好,一般可以考虑有两种方式改变,一是做缩阴手术;二是做一些锻炼,来提高阴道的弹力,增加阴道的收缩性。这个情况要考虑阴道松弛,可以做做肛提肌锻炼。看你的年龄,建议你做肛提肌锻炼,坚持一段时间就会有效果的。

    冬雨非鼕雨

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    安邓子

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    中国人民很行

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    齐佳宝贝

  • 你好,一般生育后阴道松弛也是正常的,很多女性朋友知道分娩后会给阴道造成一定程度的松弛,阴道松弛后在夫妻生活时就没有了以往的“紧握感”,夫妻生活的质量就下降了,要想解决阴道松弛的烦恼,阴道紧缩手术就是很好的选择。,一般在产后3-5个月就可以做阴道紧缩术了。时间太早会导致感染、炎症等情况的发生。做了这紧缩术以后,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生松弛的。

    萍水相逢m

  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    peichan123

  • 你不必过于担心的,其实阴道收紧的动作也很简单,它是用仰卧位压腿、屈膝、分开、慢慢地用力合拢,深吸一口气,你自己会感觉到肛门在慢慢收缩起来。但是这个时候你要慢慢屏气三到五秒,慢慢才放松,这可以很好的锻炼到盆骶的肌肉。

    旭宝宝00

  • 这位亲你好,我之前也有遇到产后阴道松弛的情况,不过当时咨询过医生,说这种情况吃一般药物是不能治好的,要通过做运动或者做手术才能好的。当时她教我每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。后来我每天坚持做,的确是有效果的,你也试试吧!

    胆大吃了天

  • 亲你好~需要预防产后阴道松弛的话,当时我听医生说最佳的预防方式就是在产前进行盆底功能锻炼。另外,产后一周起可以开始进行主动盆底肌肉的锻炼,产后42天可以开始被动盆底肌肉的锻炼。即使剖宫产者,整个孕期盆底的肌肉、韧带也会为婴儿的出生做好准备,产后也应进行盆底肌肉功能锻炼。我听她的建议坚持做锻炼,然后产后的确是没有出现产后松弛的情况的,希望这个方法也能帮助到你哈!

    love天线宝宝

1 2 3 4 ... 1121