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剖腹产后如何恢复

  • 根据你的情况来看,你可以通过饮食上调理身子,你可以吃得清淡些,就是多吃一些新鲜青菜、水果,这些不但对恢复身材有好处,也是有利于剖腹产疤痕的修复。另外,要注意清洁卫生,多喝水,不要直接使太阳照到疤痕上。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,剖腹产后饮食上要强调清淡,尽量减少盐或调味品的摄入。剖腹产产妇要切记饮食细嚼慢咽、谢绝零食,才能保持身型。另外建议孕妈剖腹产过后可以使用绑腹带,这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过要先咨询医生的意见方可实行。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 剖腹产后主要注意心情、饮食、恶露、个人卫生和同房避孕等方面的问题。 尽量在剖腹产后的一个月内不要碰触凉水,多做简单轻松的运动。不但可以避免留下后遗症,还可以很好第恢复产前的身材。

    Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 1.社交。做了妈妈后不要整天都围着宝宝转,参加一定范围的社交活动,能保持你的头脑灵活和增加信息量,这也是新妈妈育儿智慧的一个来源。 2.乐观。不管是对育儿还是对于自我调整,新妈妈首先要抱有一个乐观的态度。 3.幽默。幽默感是调剂紧张情绪,使妈妈更快适应新角色、新环境的有力工具。幽默感能减低你的愤怒和不安,使情绪变得轻松。 4.自控。人的情绪是受人的意识和意志控制的,妈妈们应学习怎样驾驭自己的情绪。任意放纵消极情绪滋长,经常发怒,将导致情绪失调,引起不适。 5.由于雌激素突然下降、身体疲劳和一些心理障碍得不到及时的派遣等原因,新妈妈常常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生,并能自行恢复,但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人给予新妈妈足够的理解、关心、体贴和照顾是非常重要的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 您好,剖腹产身体消耗大,一般产后一周可以进食高蛋白质食物,如瘦肉、鱼之类的,帮助伤口组织恢复。多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免大便用力时伤口裂开。注意营养均衡,避免油腻、辛辣刺激的食物。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好!通常来说,产后需要在两个月后才可以进行同房,因为在之前生殖器官,和各系统需要6周到8周才可以恢复正常,如果过早同房,可能会导致引发妇科病,宫腔感染等,不利于身体的恢复。祝你健康!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,南京414医院妇产科张家勇:手术后道口或多或少的会结痂,这个东西最好让他自行脱落,不要过早的揭开,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。 改善饮食,多吃吃一些氨基酸的食物。鸡蛋、瘦肉、水果,肉皮等富含维生素C、维生素E的食品,这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。 平时要注意卫生和感染,不要通过晒太阳的紫外线的方法去杀菌,这样有可能造成色素沉淀,变得难看。不要用手去抓,若是真是非常痒,可以通过热水烫洗的方法止痒,以免形成感染,必要的时候可以付之一一些软膏,药品等物。也许会有好效果。

    张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院

  • 你好,产后的子宫恢复需要6-8周。产后3天后就不需要卧床休息了,要适量的下地活动对身体的恢复有好处。还可以做产后操。卧床期间每天要下床走动半小时最好。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。

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  • 剖腹产女性更要比顺产的注重坐月子,毕竟有伤口,臻月剖腹产月子餐就可以帮助产妇每日营养全面均衡补充,奶多人瘦,帮助伤口愈合,恢复身体

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  • 你好,根据你的情况,你是属于剖腹产后伤口恢复不太好的情况,建议你在平时的饮食都要保持清淡,不要吃刺激性的食物,如果现在刀口还有出现的情况是可以涂一些消炎粉的,平时的活动不要剧烈。

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  • 根据你的情况来看,你是想要完全的消除剖腹产后的疤痕。那么,只有通过做激光手术来处理了,这样方法的效果是非常好的,但是手术的时间,一定是需要在产后的一年后才能进行,这样才能保证到你的身体健康。

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  • 剖腹产的产妇产后需要恢复的时间较长,所以在坐月子的时候需要特别精心。在剖腹产后除了刚刚经历的腹部大手术带来的影响外,产妇还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,千万不要着急,该休息的时候就休息。1、每天需要注意清洁卫生,外阴清洗需要天天做,不能急于洗头洗澡,洗头洗澡的时候水温不宜过低,现在是夏季水温应该控制在37度左右(冬天在45度左右),洗完后需立即擦干身体,以免引起感冒。2、多休息,保持愉快的心情,避免精神上的刺激,可以适当的进行轻微活动,但严禁体力活动。3、不要碰冷水,不宜吹空调、电扇,以免感冒。4、在衣着上面应该选择选择宽松吸汗的衣服,腹部可以适当的选择束缚带来防止腹壁松弛下垂,也能帮助子宫的快速复原。5、室内应该保证空气流通。注意饮食上的调理,多食用高蛋白、高营养的蔬菜水果,少吃冰凉、辛辣以及油炸的食物。6排便不宜采用蹲式,最好是坐马桶。产后避孕措施,可以在征得医师的同意,在产后4~6周恢复性生活。但建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。

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  • 其实对于剖腹产疤痕的护理,一般都是需要做到下:1、需要保持伤口以及它周围的皮肤干爽,并且需要做好清洁卫生。2、可以使用一些外用药来止痒,例如:皮炎平、肤轻松等。3、注意合理安排饮食,可以多吃水果、疏菜、瘦肉、肉皮等。4、需要防止伤口感染。

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  • 你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。

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  • 剖腹产后主要注意心情、饮食、恶露、个人卫生和同房避孕等方面的问题。尽量在剖腹产后的一个月内不要碰触凉水,多做简单轻松的运动。不但可以避免留下后遗症,还可以很好第恢复产前的身材。

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  • 剖腹产后的妈妈要想尽快让产后伤口恢复,对伤口的护理是非常重要的,平日护理伤口应该注意以下几点:第一,要注意保持清洁干燥,一周内不要让伤口淋湿,避免感染发生,一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查;第二,回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走,少提重物;第三,在伤口愈合期间,出现发痒症状时,不要用手抓,以避免加剧局部刺激;第四,在饮食方面,可以增加蛋白质食物和多吃富含维生素的食物,切记吃辛辣等刺激性食物。

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  • 你好。剖腹产后便秘,是因为产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,造成水分被吸收而大便干结,同时也由于妊娠使腹部肌肉和盆底组织松弛,而产后身体虚弱,造成排便力量减弱。建议可适当补充水分和富含纤维的食物,多做提肛动作,并适当下床走动。至于尿频尿急尿痛,请到正规医院检查尿常规,看是否是尿路感染。

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  • 剖腹产后的妈妈要想尽快让产后伤口恢复,对伤口的护理是非常重要的,平日护理伤口应该注意以下几点:第一,要注意保持清洁干燥,一周内不要让伤口淋湿,避免感染发生,一旦伤口出现了局部的红、肿、热、开裂等现象,或者出现脓性分泌物,又或者是全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,一定要尽快到医院检查;第二,回家后尽量多休息,但也要有规律地起床四处走走,少提重物;第三,在伤口愈合期间,出现发痒症状时,不要用手抓,以避免加剧局部刺激;第四,在饮食方面,可以增加蛋白质食物和多吃富含维生素的食物,切记吃辛辣等刺激性食物。

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  • 一般产后阴道都会有松弛的现象,你可以通过一些简单的运动来进行缩进阴道的,如一些盆腔练习,或者是缩阴练习,平常可以多做这些练习,慢慢的调整阴道的情况。其实生产过后阴道都会自己慢慢的变小的,不会跟之前有太大的出入,你只要配合运动就好了。

    冋忆过去

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