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昊昊美妈宝宝屋 2016-01-01 15:01:49

剖腹产后如何能够快速恢复啊?

回答(1条)

胡雯琪 2016-01-01 15:49:35 向我提问

你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。

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