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产后康复

  • 你好,在剖腹产后一般在坐月子期间身体都是恢复的比较好的,但由于剖腹产存在伤口,所以这个部位需要较长时间恢复,要注意伤口的护理,避免发炎,可以在2~3个月后才建议同房,伤口是一般一年左右会没有什么大感觉,两年后才完全正常。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好。您所说的“底盘康复”,应该是指“盆底肌肉康复”吧?进行盆底肌肉康复,一般适合产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性。而在专业医生指导下做完10-15次盆底肌锻炼后,基本就可以进行自我锻炼。具体情况,请到当地医院咨询。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 新生儿出现黄疸,要积极住院治疗的,可以照照蓝光,或者使用思密达了之类的药物,要治疗一段时间的,不可能治疗几个小时就可以康复,要有耐心才行,不能太心急的。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 有的患者得了产后抑郁是不愿意吃药的,一个是考虑哺乳的问题,担心药物影响小孩吃奶,更重要是自己不想吃,觉得自己并没严重到要吃药的地步,或者觉得吃药很丢脸,不愿意承认自己的病情,这些因素都会延误治疗时机。有的吃药效果好,马上就不吃了,自己停药,治疗不规范反而不利病情恢复。 如果用药物治疗,一般起效要三到四周,至少治疗一年以上,停药的标准是用药一年后病情稳定了就慢慢停药。电疗起效快,影响小。治疗时间大概一两个星期就见效,比药物治疗快,但也不能刚见效就停止治疗,需要医生对病情进行评估后,慢慢延长疗程时间。

    余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院

  • 有的患者得了产后抑郁是不愿意吃药的,一个是考虑哺乳的问题,担心药物影响小孩吃奶,更重要是自己不想吃,觉得自己并没严重到要吃药的地步,或者觉得吃药很丢脸,不愿意承认自己的病情,这些因素都会延误治疗时机。有的吃药效果好,马上就不吃了,自己停药,治疗不规范反而不利病情恢复。 如果用药物治疗,一般起效要三到四周,至少治疗一年以上,停药的标准是用药一年后病情稳定了就慢慢停药。电疗起效快,影响小。治疗时间大概一两个星期就见效,比药物治疗快,但也不能刚见效就停止治疗,需要医生对病情进行评估后,慢慢延长疗程时间。

    余金龙 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院

  • 您好,产后有大出血,身体一定会很虚弱的,恢复的时间也更长,不适宜过早进行塑身,最好休养半年以上才考虑塑身,这段时间注意休息,加强营养,进行力所能及的运动即可。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,抗抑郁药物有一定的副作用影响,但是必要的治疗还是需要的,建议适当的放松心情;一般轻中度抑郁可以采用心理治疗,重度抑郁应该采用药物治疗合并心理治疗的方法,经过几周的治疗,绝大多数产后抑郁都能康复;此外担心副作用也可以尝试中医治疗看看。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 1. 放松心态,避免接触不良信息刺激;2. 充分休息,保证营养;3. 经常进行户外散步,增加人际交往;4. 经常与家人沟通交流,充分表达自己的需求;5. 当家人的态度不能令自己满意时,多进行换位思考;6. 定期对自己的情绪状态进行评估,可以求助于医生或者使用自评量表(如爱丁堡产后抑郁量表);7. 不要讳疾忌医

    张玲 副主任医师 抑郁症治疗中心 北京安定医院

  • 一般每个医院的收费都不太一样,大约在1500左右,具体的还要根据当地医院的收费来看,而且每天只能做几个,现在随着大家意识越来越高,相对慢慢会变得紧张起来,现在不少医院已经开始分流租赁便携式机器,但是价格甚至高于市场价格,就现在而言网上价格更低。

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  • 您好,产后盆底康复训练一般十天为一疗程,会有一定的效果。建议您产后8周以后,可以加强锻炼,促进盆底组织恢复,如果考虑恢复更快一点可以购买便携盆底康复仪器在家做然后配合锻炼,这样恢复的会非常快。

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  • 有的患者得了产后抑郁是不愿意吃药的,一个是考虑哺乳的问题,担心药物影响小孩吃奶,更重要是自己不想吃,觉得自己并没严重到要吃药的地步,或者觉得吃药很丢脸,不愿意承认自己的病情,这些因素都会延误治疗时机。有的吃药效果好,马上就不吃了,自己停药,治疗不规范反而不利病情恢复。 如果用药物治疗,一般起效要三到四周,至少治疗一年以上,停药的标准是用药一年后病情稳定了就慢慢停药。电疗起效快,影响小。治疗时间大概一两个星期就见效,比药物治疗快,但也不能刚见效就停止治疗,需要医生对病情进行评估后,慢慢延长疗程时间。

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  • 一般在产后42天,没有恶露的情况下,就可以进行盆底肌评估。产后42天到1年以内是盆底肌肉康复训练的最佳时机。在国外,产后盆底筛查和康复是作为常规项目开展的,但是在国内还没有普及,大部分产后妈妈都忽略了盆底康复。

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  • 产后便秘怎么办一直是个很难攻克的大问题,产后便秘要怎么办? 1、不要久卧不动。产后女性不要长时间卧床,而应该适当的增加活动量,头两天应勤翻身,吃饭时坐起来,两天后可以下床活动。 2、调整膳食结构。每日进餐应适当配有一定比例的杂粮,要粗细粮搭配,做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。 3、保持乐观情绪。不良的情绪会使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激。 4、食疗润肠通便。 5、药物辅助排便。以柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下药,以免损伤正气。 产后便秘怎么办?如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。

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  • 产后便秘的恢复要看个人的情况吧,假如出现了产后便秘,但是你一直都不戒口、不坚持食疗,那么产后便秘当然要比其他人要康复得慢。因此,假如出现了产后便秘,一定要: 1、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。 2、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。 3、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。 4、如果连续出现便秘可以用缓泻剂。 注意防治方法,这样才会好得快哦!

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  • 你好,这个要视产后抑郁症的程度而定了。早期治疗,足量足疗程的康复治疗见效快。轻中度抑郁可采用心理治疗,如果持续两周,且症状越来越重,一定要采用药物治疗或药物结合心理的治疗。

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  • 这位妈妈你好!产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复,因为阴道本身就是会有一定的修复功能。但如果是挤压撕裂严重,阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况,阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致,可在生活中进行轻微锻炼。新妈妈可以将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10-15分钟,每天1次。这个动作可以加强骨盆肌肉的弹性恢复,促进阴道紧实。希望我的答案能帮助到你!

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  • 还可以呀,我在金领玮业学的挺好

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  • 我知道啊,看到过这方面的资讯新闻,雅妍娜产后康复是集孕前调理、宫寒体寒专项调理、产后专项管理、产后检测评估、产后体型体重管理、产后乳房专项管理、产后月子病综合调理、女性亚健康管理、盆底肌评估及修护、生物反馈疗法、腹直肌分离修护、子宫复旧不良调理等专业产康医疗护理项目为一体的全国连锁品牌。

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  • 还不错,我查了一下资料,雅妍娜是一个集“备孕护理、孕前保养、产后盆底康复、产后体型体重管理、月子病综合调理、中医体质调理、女性产道恢复、产后胸部专项管理、健康筛查、女性亚健康调理”为一体的全国连锁品牌,拥有强大的运营团队,提供一整套的可持续发展盈利扶持系统,全国首创“产康医疗+极致的服务体验”专业产康运营模式,打造核心竞争力产康管理品牌,让创业者投资见效快、成功率高!

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