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夏天如何坐月子

  • 最好不要点蚊香片或电蚊香;采用防蚊纱窗最好。

    吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院

  • 你好,坐月子期间需要注意多休息,加强饮食营养,前两周最好是卧床休息是比较好的。平时注意保暖,避免碰冷水的,没有必要的话,最好不要出外面吹风的。洗澡的时候需要注意保暖,避免受凉的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,若满月了产后妈妈就可以恢复正常生活的,只是注意一下,因为虽然已经满月,但是剖腹产的妈妈身体还尚未完全恢复的,建议多休息,另外科学坐月子,月子里也是可以正常洗澡洗头的,淋浴为主,及时擦干水分,别受凉即可。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 研究表明,产后及时清洁身体可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。不过需要注意以下几点:1、冬天在剖宫产后7-10天即可淋浴。2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右。3、最好淋浴,不适宜盆浴,如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。4、每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。5、冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。6、洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉。7、伤口一般在这时候已经愈合,表面如果有出汗留下的污渍一定要清洁干净,而且洗后必须擦干净,保证伤口干燥就行了。

    葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院

  • 坐月子有些注意事项是需要严格遵守的,不管是冬天还是夏天都不例外,那就是一定要注意保暖,夏天天气炎热,宝妈尤其要注意的是空调不能开太低,西瓜等寒凉的食物尽量不要吃,否则落下月子病后果不堪设想。

    落小落

  • 坐月子有些注意事项是需要严格遵守的,不管是冬天还是夏天都不例外,那就是一定要注意保暖,夏天天气炎热,宝妈尤其要注意的是空调不能开太低,西瓜等寒凉的食物尽量不要吃,否则落下月子病后果不堪设想。

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  • 热天坐月子一般都是很难受的,因为天气很闷热,又不可以开空调,以前我坐月子的是就是经常让房间通风,有的时候开下空调,但是不能太高,有点凉就好了,再用脸盆装一脸盆水放在房间里面,不要以为一盘水没有什么用哦,有一盆水和没有一盆水感觉是很不一样的。

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  • 个人觉得冬天舒服点

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  • 一般来说,在剖腹产后前半个月不要喝红糖、米酒等,也不能吃猪脚汤等大补的汤,因为这是对伤口不好。同时剖腹产的的饮食方面,要营养合理,平衡,多吃水果、蔬菜。

    禹伯宝宝

  • 月子期间,饮食选择范围还是比较宽的,温补即可适量服用姜汤、姜醋可以使哺乳妈妈血液畅通、驱散风寒,也能减少发病。如猪蹄、红萝卜、牛羊肉、土豆、油菜、鱼类、奶类、蛋类等,感冒了吃点快克也就好了,不过上火加感冒就要注意很多事情了。

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  • 一般来说,如果是在冬天做月子的话,建议要注意不要吹风,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。顺产40天,剖腹产2个月不要同房。月子里产妇睡眠应保证每天10小时,有助于乳汁分泌。

    高陈晨

  • 不知道他要和你离婚的原因是什么,哺乳期内男方提出离婚法律上是不支持的,你不要想着如何报复他。你的丈夫可以想见是不负责任的,也很无情,但如果你一心只想着如何去报复他,受伤害的就不仅仅是你的丈夫,你自己,更加受伤害的是你的孩子,这柔弱的小生命刚刚来到世上,需要你全心的呵护才能健康的成长。如果不在相爱,就让他成为过去,不要让他成为你生活中的阴影。给孩子全心的爱,给他一片澄净的天空是你现在最应该做的

    欣儿小胖

  • 孕妈妈您好,产后需要稍稍休息之后再进食。刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。

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  • 在产妇护理腰部方面,产妇产后体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受风寒侵袭,充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,孕妇坐月子体重都会有所增加,这样就给腰椎增加了很严重的负担,要适当控制体重。

    SHENYOYO

  • 一般来说,在坐月子期间,确实是容易得便秘,这主要是和坐月子期间活动量减少有关,建议可以适当的下地活动一下。另外可以每天早上起来空腹喝一杯白开水,再来几根煮熟香蕉的并且保证香蕉是热的或者是温的,或者将香蕉切成小段,放在米汤里,热了再吃,按照这一方法操作的话,效果是不错。

    聆听海啲声音

  • 月子期间需要哺乳的宝妈的饮食和宝宝是息息相关的,正常情况下吃蔬菜是不会造成宝宝拉肚子的,但是如果宝妈吃了过于寒凉的蔬菜的确有可能导致宝宝拉肚子哦,所以如果宝宝出现拉肚子的状况,宝妈就需要仔细观察自己吃了什么,如果找到了导致宝宝拉肚子的食物建议就不要再食用了。

    LOVE全全

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