孩子喜欢听故事，这个特点，几乎没有家长可以反对，不过孩子喜欢的程度有所不同，所以这和家长的习惯有很大的关系。要培养宝宝读书的习惯，最好就采用“讲故事”的方法。通过讲故事，儿童不但可以多认识好多字，还会对故事情节也发生兴趣，久而久之，会促进孩子的想象力。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
故事书的适合年龄、故事的曲折程度以及文章长短都是考虑因素。孩子的睡前故事应该琅琅上口、韵律及节奏感强，如一些童话、民间故事、童谣，甚至唐诗宋词等。为了让孩子安静入梦，最好挑选有安定感、情节变化平静的故事，孩子才不会越听越兴奋。
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秋冬季节很多人喜欢进补，但是却不排毒。这样长期便秘会对身体会造成很大的负荷，代谢的“废物”也多。所以可同时添加汤臣倍健清好清畅胶囊来进行排毒。依溶解性不同，膳食纤维可分为可溶性和不可溶性两种。清好添加的燕麦纤维是一种新型的水溶性纤维，再搭配动物纤维的几丁质一起对润肠通便的作用更好。我买了这个胶囊后天天都在吃，没什么不适的。一般都是早饭前吃一粒，也非常方便。现在很少便秘的。
除了正常饮食，我们平时要适当的添加一些膳食纤维。所以添加汤臣倍健清好清畅胶囊不错，这能确保我们肠胃健康，远离便秘问题。一般服用后6小时左右能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出，顽固性便秘在24小时内也会得到缓解。还含有芦荟配方所以有养颜的功效。这个我现在就有在吃，感觉确实比其他牌子天然一些，因为是动植物双纤维配方的，还无泻药成分。
添加汤臣倍健清好清畅胶囊会有很多好处的，它能改善便秘，同时还能帮助我们排出毒素。清好的品质非常卓越，因为其膳食纤维含量高达16.5g/100g以上，这是非常高的配比了，还含有芦荟配方能帮助我们通便排毒更给力。我吃这款几个月了，现在的感觉就是睡眠好了很多，皮肤也好了一些，而且排便也规律了。
听朋友推荐，我添加了这款汤臣倍健清好清畅胶囊，吃下去也不会有什么不适，现在我各方面也都好多了，也不会再便秘了，真的很开心。我周围很多人都添加这款的，就是因为配方科学又天然，它能让我们不再便秘，还能帮助身体更深层的排除毒素，真的很棒。我吃过的产品中，这款胶囊的成分是比较天然的了，膳食纤维和几丁质都是从食材里提取的，所以非常安全。
现在工作挺忙的，我之前总是便秘挺影响心情的。最近在一直吃这个汤臣倍健清好清畅胶囊，效果真的不错，状况有好一些了。不想让肠道不健康，添加清好确实很不错。尤其对于容易便秘的人群特别适合。一粒至少会含有4克以上的水溶性燕麦膳食纤维，这是天然的配方，无泻药成分但对通便效果非常好，而且添加起来也特别方便的。
汤臣倍健品质真的很棒，添加汤臣倍健清好清畅胶囊后真的很少便秘了，总之想让身体更健康就试试它吧。选择添加清好清畅胶囊挺好的，这能有效添加维持肠道健康所必需的营养，并能改善便秘，具有双层排毒的功效。这款胶囊是含动植物双纤维的。合理配比膳食纤维和几丁质，改善单一植物纤维中营养素不充分的缺点，相比其它牌子排毒效果更好。