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7分珍奇 2013-11-05 19:47:01

怎样预防儿童肥胖?

被采纳回答
卓美英

卓美英 主任医师 广州市第一人民医院 2013-11-11 10:30:05 向我提问

你好,一般从饮食方面和体格训练两方面着手;饮食方面婴幼儿时期建议母乳喂养,学龄前注意合理均衡膳食,不要偏食挑食,避免吃高热量食品;体格训练方面学龄前儿童需多多运动,养成定期活动的好习惯,纠正长时间看电视不运动等不好的习惯。

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