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tingting1126 2018-02-02 14:20:00

我听朋友说,DHA不敢补的多了,为什么DHA不是补的越多越好?

我听朋友说,DHA不敢补的多了,为什么DHA不是补的越多越好?它是营养品,补的多了不是更好吗?

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-02-04 15:29:00 向我提问

DHA属于多不饱和脂肪酸,不够稳定,太多容易被氧化,氧化之后,变成了自由基,可能会攻击我们的机体,所以并不是DHA摄入越多越好。

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