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合合妈-522 宝宝年龄 4岁1个月 2018-03-18 13:47:00

专家你好,我想问问,准妈妈一天需要睡多少个消失才足够?

请问医生,我现在感觉每天都睡不够,请问准妈妈一天需要睡多少个消失才足够?

被采纳回答
邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2018-03-22 15:41:00 向我提问

睡眠情况存在个体差异,包括每天的睡眠时间。有的准妈妈一天睡5个小时就足够了,有的准妈妈可能睡10几个小时还觉得不够,这本身就存在差异。

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