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胖娃妈 2013-04-16 10:06:48

怀孕以来睡眠老是不好,请问我该怎么办才好?求解答!

您好,怀孕以来睡眠老是不好,买了一大堆东西,孕妇睡眠枕啊,泡脚的,还天天喝温牛奶,但都不管用,又很担心自己的睡觉的姿势不正确,压到宝宝,请问我该怎么办才好?求解答!

被采纳回答
Emily

Emily 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-16 10:51:18 向我提问

你好,建议做适当的运动,最好左侧卧睡觉,另外做好定期孕检和保持良好愉悦的心情是很重要的,祝您健康!

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