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李娜雅离 2018-04-05 12:49:00

听说蛋黄中含有较高的DHA，而且相对容易获得。宝宝可以添加辅食了，可以吃蛋黄，还有哪些不上火的含有DHA的食物呢？

宝宝可以添加辅食了，听说蛋黄中含有较高的DHA，而且相对容易获得。除了可以吃蛋黄，还有哪些不上火的含有DHA的食物呢？

被采纳回答
刘遂谦

刘遂谦 临床营养师 北京和睦家医院 2018-04-11 15:21:00 向我提问

冷水富脂鱼类，是DHA的良好来源。适合宝宝添加的汞含量低的鱼类，比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼、黄鱼等，都是不错的选择。每周给宝宝吃上2-3次，每次半两左右即可。
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