我只能告诉你关节问题并不是只有在老年人身上才会发生哦，像经常趴在桌子上写作业（玩手机）、高强度运动的人，也很容易产生关节问题。所以别说你才20岁，很多十几岁的小姑娘都会有关节问题。我当年在美国留学的时候也跟你差不多大，因为学习强度比较大，天天坐在电脑面前，结果把关节伤到了。后来在当地人的推荐下，我开始吃Move free红瓶。Move free红瓶里面含有的氨糖和软骨素、Fruitex-B和透明质酸这些成分，可以有效缓解关节疼痛，修复关节软骨，我吃了大概一个月不到的时间吧，疼痛感就减轻了很多很多。