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___甜心御姐 2018-05-20 14:19:00

哺乳期的妈咪也需要喝奶吗？是不是要保证足够的奶，才能给宝宝提供足够的钙？

请问专家，是不是要保证足够的奶，才能给宝宝提供足够的钙？

被采纳回答
何丽雅

何丽雅 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2018-05-23 10:47:00 向我提问

确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶，使总奶量达到400-500ml，以满足其对钙的需要。
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