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糖糖和果果 2013-04-16 20:24:29

孕早期出现流产症状吃什么好？

我老婆现在是孕初期，她说最近几天他发现自己有流产的症状，请问这时候吃些什么好？

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stellin1898

stellin1898 2013-04-16 20:31:21 向我提问

这时候孕妈妈们的身体十分虚弱，最主要的就是要先补充足够的营养，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
孕早期不能吃什么 孕妇流产后吃什么好 孕早期食谱

回答（3条）

爱的背后 2013-04-16 22:06:29 向我提问

多吃些猪肉、动物肝脏、血豆腐可以补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，饮食上需要注意荤素搭配。

英泰ruang 2013-04-16 21:04:29 向我提问

这时候要补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有很好的的收敛止血、补气补血的功效。

多奇儿眉 2013-04-16 20:50:29 向我提问

这个时候由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，要多吃新鲜蔬菜，水果.

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