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mb45468074 2018-09-06 08:40:09

每天我们要摄入多少钙?用汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊补充可以吗?

每天我们要摄入多少钙?用汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊补充可以吗?

回答(1条)

mb45353411 2018-09-07 11:33:12 向我提问

成年人每天钙摄入量要达到800㎎,每粒汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊能够补充250㎎钙,除了汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊之外,你还要多吃点牛奶、豆腐、豆干、深绿色蔬菜。?

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