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蓝色水杯 2018-09-18 13:08:47

怎样缓解疲劳？汤臣倍健蛋白粉能帮忙吗？

怎样缓解疲劳？汤臣倍健蛋白粉能帮忙吗？朋友说是喝蛋白粉可以缓解疲劳是吗？

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紫水晶2123

紫水晶2123 2018-09-18 15:46:09 向我提问

汤臣倍健蛋白粉中的新西兰乳清蛋白能够作为合成GSH的原料, 维持细胞和组织GSH水平。研究显示，谷胱甘肽(GSH) 是细胞内抗氧化剂,运动（尤其是大运动量、长时间运动）之后，细胞内GSH浓度下降，进而加快脂质过氧化反应，引起疲劳。因此，汤臣倍健蛋白粉适合于易疲劳的人吃。
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