产后抑郁通常表现为郁闷、紧张、情绪激动等，最好就是办法就是通过心理疏导，要端正自己的心理状态，想通了就会变得开朗了，所以你可以将自己的想法和家人沟通，多出去走走，拓宽交际网，听听舒缓、愉悦的音乐。

缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

你好。做离子烫，所使用的化学试剂，有一部分会被发根部皮肤吸收，进入血液，输送到全省各处。如果是在妊娠早期，因为胎囊或胎儿还小，从母体吸收的养分不多，所以不会给宝宝造成太大的影响。如果还没有怀孕，不用担心，身体自身的新城代谢能力，可以在一周只半个月的时间内做一次循环，有时所用实际时间还会更短。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用，处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育。

王旭峰 营养师