生完宝宝以后,可以做一些有氧操或者瑜伽来帮助减肥。而且由于怀孕期间,韧带松弛,会造成髋部的骨骼变宽,所以臀部也会变宽变肥,这个是正常的情况。应该注意锻炼就可以了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
产后四个月,体形肥胖,可以控制饮食结合运动来减肥,最好不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹的,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
可以通过做激光来改善,一般需要多次治疗。
李勤 主任医师 整形外科 广州军区总医院
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。
王旭峰 营养师
这真的就是世界难题之一了,大腿最不好减了,有的是天生的,我的也是属于天生的但是吧还好我是有幸运的,因为涂塑魅婷之后偶的大腿在河南的变细了尤其是大腿下面的那一部分了
用ve试试。。我是吃ve加上涂ve油。感觉不错
适当的锻炼控制体重,可以预防不在长纹的,使用施嫚绮去纹霜抹抹就能去除 的
有可能是静脉曲张导致的,最好减少长期站立,如果血管凸起比较厉害,建议用脉洁明试试。
想当初我也是跟你同样的苦恼呀,后来就给宝宝换了安儿乐,就是那款薄薄的小轻芯,腰部弹力很好,再也不会有勒痕,而且轻薄、超吸、柔软、细腻,无味,真心赞!