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经期怎么减肥

  • 这个情况就是口服减肥药物影响的。所以你的情况暂时观察看看。注意控制饮食的。然后再积极的户外锻炼就可以逐渐慢慢恢复正常 。你的情况最好不要乱用减肥药。注意控制饮食的适当的户外锻炼就可以了。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,哺乳期最好暂时不要减肥,建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,有助于乳汁的分泌,给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 您好,根据你的描述不应是小黑虫,很可能是来自月经的小的淤血块,没有关系,不必担心,月经期应注意休息,保持心情舒畅,保持阴道清洁。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好 腰疼有很多种类型,例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等,鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 您好,根据您的描述,您最近经常感觉到恶心,浑身发热,乳房肿胀,这些很有可能是经期前的表现,也就是过不久便会来月经。如果您的月经推迟了一周,建议用验孕棒进行验孕,在未确认怀孕与否的时候,不应当服用药物,以免对肚子里的宝宝造成影响。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,根据你的描述,经期的话是跟你的每个月的身体情况和你的心里情况和你的生活规律来看的,y一般来是有一个稳定的月经周期就是算比较规律的了,如果没有生育的话需要积极的备孕,一般来说是没有什么大碍的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好:考虑你的情况可能是细菌感染,经期女性子宫内膜,阴道壁都处于恢复期,抵抗能力下降,少量细菌进入后易引起感染。经期同房,易引发女性生殖系统感染。建议去医院检查治疗。一般在干净后两天再同房。注意个人卫生及保暖。祝身体健康。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 月经前有褐色的分泌物,考虑是正常的,月经期间也出现褐色的分泌物,要考虑血瘀的,加上平时的月经量比较少,基本可以确定,可以看看中医,吃点疏通经血的药物,观察看看的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 在月经的其间是不能减肥的,会导致你的经痛,之类的!建议你在月经过后的第7天开始,晚上吃7分饱,多吃蔬菜,多点锻炼身体…

    lovelykid

  • 经期最好不要减肥 ,减肥的最佳时期是经期以后7到14天,要控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐。常吃蔬果。平衡膳食。多做运动

    gzsman

  • 不要吃,减肥药一类的几乎都有加快代谢的效果,月经期间吃会导致月经不调,严重的可导致不孕,,在服减肥药期间吃些高质量的东西,饮食一定得控制量。当减到合适的体重时就慢慢减少减肥药的量,这样不容易反弹。

    汤宝米贝

  • 你好 根据你的描述 可能是比较严重的痛经的现象,建议在经期可以喝点姜汁红糖缓解一下,在经期后可以采取中药调理。

    小葡萄Yuki

  • 产后的妈妈不要着急瘦身,如果快速减肥的话,会影响到哺乳的。

    胖优妈

  • 中医减肥没有副作用,安全,针灸减肥是通过针灸身体穴位改善机体新陈代谢调理肠胃功能等而达到减肥效果,可以去正规的医疗机构实施。建议在针灸减肥期间,要加强锻炼,合理控制饮食。饮食规律,保证充足的睡眠、

    朵朵ami

  • 可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。

    雪中芷影

  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

    小淘妈咪

  • 你好,月经期间很多女性都会出现腰部胀痛的现在,不必太担心,属于正常现象。而至于性生活过后阴道有不适感,可能是由于性生活过程中产生的摩擦导致的不适,如果不放心,可以到医院做个白带检查,看看有没有感染妇科炎症,如果检查显示有炎症,就请在医生的指导下用药治疗。

    发财嫁人生宝宝

  • 你好,在中医的角度来看,女性月经发黑的原因有多种,例如气滞血瘀,气血两虚或者是肾虚,血寒都会导致女性月经颜色发黑的情况出现。一般热牛奶加蜂蜜对痛经是有一定的缓解作用的,但如果你喝的牛奶蜂蜜是冷冻的,可能会有反效果。月经期间任何冷饮对女性身体都是有害无益的。

    xue飞

  • 产后想要减肥的话,就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候,出去外面跑跑步啊,在家里的时候,也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊,这些运动,都是适合你现在做的啊。你有时间,就多做一些啊,这样对于帮助你减肥,会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜,吃得清淡些,这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话,就一定要这样做才行了啦。

    月牙儿在身边

  • 亲,所有的减肥药都是有副作用的,最好是不要用减肥药减肥哦,可以通过多运动,多做家务,来减肥,晚上尽量少吃饭,我当时也没怎么减,慢慢就瘦下来了

    嘻嘻哈哈乖乖

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