你是不是经常这样？要是的话就是经期头痛，经期头痛属于血管性头痛的一种，你可以每次经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。头疼的厉害的时候就喝点药吧，安定、颅痛定等口服都行得。也可以找个老中医看看 开点中药调理一下
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
一般的椰汁用添加剂合成的，只能算是普通饮品，过多的糖分是可能会导致发胖，但是唯乐蜜语椰子水是天然无色素的纯果汁饮品，采用的是鲜榨椰汁制成的；而且低卡路里，0脂肪，健康又营养。我喜欢健身后来一罐唯乐蜜语椰子蜜桃气泡水，能帮助我快速补充水份和电解质，且对身体不会产生任何负担；喝再多也不会发胖哦！我自己亲身体验过的，对了，他们家的椰子柠檬气泡水也很不错的。
增肥的蛋白粉主要指的是乳清蛋白粉吧，普通的蛋白粉的作用就是补充蛋白质而已，减肥的话可以吃点汤臣倍健蛋白粉这种脂肪含量比较低的，预防身体因缺乏蛋白质出现问题。
白芸豆确实能帮助减肥，能阻断淀粉，减少热量吸收，你说的碧纤芙白芸豆有吃过，吃的白芸豆纤维粉和代餐粉，还可以，吃了2个月
亲推荐你去吃汤臣倍健蛋白粉哦，里面采用的是新西兰进口乳清蛋白，口碑好材料好更放心哦，蛋白质含量高很能够补充减肥时运动时所需的营养和蛋白质哦。推荐你去吃汤臣倍健哦
亲，减肥的话还是配合运动一起效果才更好喔，运动是流失掉的蛋白质正好可以从蛋白粉里补充，而汤臣倍健蛋白粉里面蛋白量极高，富含新西兰乳清蛋白。能有效的促进消化，利吸收，提高抵抗力，免疫力。保证身体健康。
看个人情况，一个月一次断食我是一天吃3-5袋，一餐1包有时候下午会加一袋，营养比较齐全，包括微量元素十几种，还有膳食纤维 益生元这些都是排肠道毒素的，这个畅可轻营养粉味道也不错，如果湿气重虚胖连续吃上一个月 每天一包 就会改善很明显
我是代替晚餐吃的 一天一包，有时候出差的话 会多吃一包，外餐太油腻了，畅可轻这样吃下来肠胃很舒服
轻断食我一般就两天，选个周末就行，早上喝蔬果汁，中午和晚餐就吃畅可轻营养粉了，白天全天多喝水，这样轻断食不仅不会便秘还会排掉很多肠道垃圾毒素
效果不错的，汤臣倍健清好清畅胶囊的主要成分是膳食纤维和芦荟，能够润肠通便，促进肠道蠕动，而且汤臣倍健的清好清畅配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著优点。