不能做大运动量的运动。
这个不一定的，几率不同，但是你可以吃益 生 谷 的妥运来改善卵子质量的，孕前3～6个月左右吃就可以的。
整个经期，运动量必须减少，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高
推荐你去看看adidas Originals，它家四月新出了一双X_PLR鞋款，配色很独特，也蛮时尚的。我是在他家新品宣传海报上看到陈奕迅有上脚示范，感觉还不错，有一种深沉冷酷的既视感，而且隔着画面都能感受到这款鞋满满的质感，个人认为还是挺值得入手的。
我记得adidas Originals四月推出了好几双白色运动鞋，感觉都挺好看的。比如ZX FLUX ADV就有一款白色的，鞋型很前卫，关键是很百搭，无论是搭打底裤还是牛仔裤都很好看，而且因为是纯色款式，所以不挑衣服颜色，感觉不管穿什么颜色的衣服都能轻松驾驭。你可以带你女儿去看看，具体的可以参考下Angelababy的海报。
你好，运动对体质的酸碱性的确是有影响的，但是还有其他更重要的因素，比如饮食，作息等等。 如果想调成碱性体质，建议还要配合饮食方面多吃水果，蔬菜，少吃糖类，肉类，脂肪。饮用矿泉水或者白开水，避免饮料和酒精类制品。作息方面避免熬夜。
最好是别太剧烈运动，要多吃清单有营养的食物奥
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材 你好，生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮