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经期后减肥

  • 你好,如果平时月经一直是有规律的话,那么在月经过后的两天是在安全期的,这个时候做爱基本不会怀孕的。但是如果平时月经一向不准的话,就不推荐这样的避孕方法。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 其实宝宝出生后,有些肥胖也是属于正常规围内的。而你给他母乳喂养,小孩是不会哪么容易长胖的。因为母乳是经常变化,对于小孩吸收也会比较好,但是若小孩吸得过多时,母乳的味道也是会有变化的,从而小孩就会吃得少一些,从而就可以预防肥胖,但是奶粉喂养的婴儿,往往是有奶就吃,容易过量食奶引起肥胖。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,你描述的情况不排除妇科炎症的可能,包括阴道炎、宫颈糜烂等疾病的可能。建议去医院坐下检测,查明原因,对症治疗。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的描述,你可能是在性生活的时候太激励导致阴道内摩擦出血的情况,如果发现这样的情况,并且有疼痛的话建议你最好是到医院检查一下。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 一般女性月经周期在28-35天,提前或者推迟一个星期也是常见的,在月经前4天和后5天是属于安全期的,怀孕的几率比较小,但也不是百分百不会怀孕。建议做好安全措施比较安全。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,根据你的情况,你现在是上环了的,那么女性在上环之后是会出现身体不适,月经不调的情况,一般3个月左右的适应期能够恢复过来,一般女性月经周期在21~35天的范围都是正常的,但是你的月经时间比较长,可能是环摩擦子宫内膜导致出血时间长,建议去检查环的位置是否正常。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 这个不一定会不会怀孕,但是几率是很小的。

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  • 你好,你在月经期间出现中途停一天的情况,可能是由于受到了外界环境的刺激,比如吃生冷的食物,洗冷水澡等造成月经暂停,血瘀等情况,也有可能是内分泌失调引起的,建议你做个激素六项检查。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 不要吃,减肥药一类的几乎都有加快代谢的效果,月经期间吃会导致月经不调,严重的可导致不孕,,在服减肥药期间吃些高质量的东西,饮食一定得控制量。当减到合适的体重时就慢慢减少减肥药的量,这样不容易反弹。

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  • 根据你的情况来看,你可以试一试以下的方法啊:1:运动瘦腹法产后锻炼法,这个是是目前产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。方法是::1、仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力;2、双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。3、双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做。4、双脚向上举,如同蹬自行车一样,左右脚前后转动。每天做2次,每次10分钟左右。这个需要多坚持才会见到效果的啊,不能只要做个一、两天就不做了,这是不行的啊。2:饮食瘦腹法,就是产后科学饮食就能很好的防止产后肥胖的啊,你这个时候就最以吃得清淡为宜,而且可以通过少吃多餐来进行啊,这样会更有利于你的减肥啊。所以你在日常生活中,多做这些调理的话,你很快就可以使自己减肥成功了。

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  • 中医减肥没有副作用,安全,针灸减肥是通过针灸身体穴位改善机体新陈代谢调理肠胃功能等而达到减肥效果,可以去正规的医疗机构实施。建议在针灸减肥期间,要加强锻炼,合理控制饮食。饮食规律,保证充足的睡眠、

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  • 需根据各自的身体恢复状况来定,顺产的妈妈产后4~6周可以开始做产后减肥瑜伽,剖宫产的妈妈需要6~8周。而对于疤痕体质者,或许在2个月之后。因怀孕期间孕妇体能衰退,产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复,不仅仅指的是身材的恢复,还有对身体各个脏器的恢复。毕竟,10月怀胎对于孕妇来说,身体的各个脏器都有不同程度的变化。产后瑜伽锻炼,还能使新妈妈的乳汁充足,给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时,让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性,并能防止哺乳后乳房下垂。

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  • 根据你的情况来看,你应是产后腹部肥胖而,你现在可以通过多做仰卧起坐和摇呼拉圈来给自己减肥啊。你只要好好的坚持做一段日子,你就很快的减掉肚子里的肥肉了啦。还有在产后,你也需要多注意一下,自己的饮食啊,不能老是暴饮暴食的啊,这对于你的身体健康也是没有好处啊。再来就是会使你变得更加肥胖啊,所以这些都是你需要多注意的啊。你只要弄明白这些了,再好好的锻练一下自己,很快就可以减肥成功了啦。

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  • 如果你还是处在哺乳期的话,你只可以通过多做有氧运动,食饮清淡这些方法来给自己减肥啊。因为如果你还在哺乳期的话,你吃了减肥药,这是会很多情况下,影响到小孩的健康的啊。所以这个方法是十分不可以取的啊。你需要多注意才行罗。你还可以积极锻炼身体,跳跳减肥操,散步等方式来减肥。都是适合你的的,而且效果会也很明显啊。

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  • 要科学的饮食配合运动进行减肥。产后两个多月,还是不建议做太剧烈的运动,先进行行走、柔软操等平和的运动,三个月后,每天坚持做有氧运动,可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等,逐步加长运动时间。饮食上,要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐营养均衡。保证充足的睡眠,不熬夜,不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥,在哺乳期后身材慢慢能恢复。维持健康生活方式搭配运动,才能快速减肥。

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  • 其实产后的减肥,是不可以靠什么减肥产品的啊,你应要多做运动啊,这样才是对你有好处的啊,而也不会反弹啊。而且你老是吃减肥产品的话,这会更加影响到你的健康啊,这样对小孩的健康也会不太好啊。另外,等你小孩长到6个月大的时候,你也可以多控制一下饮食,尽量的多吃疏菜和水果,不要吃那么多肉啊,这样对帮助你的减肥,会非常好的啊。

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  • 你平时就多做些运动,特别是可以多做跑步、游泳、跳绳这些有氧运动啊,这是减肥的好方法啊。另外,给你推荐些其它的减肥小方法,你也可以同时进行啊。那么方法是:1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法。2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。3:多吃萝卜,这是可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。从而达到减肥的效果啦。因此,你想自己能快速减肥的话,你最需要多进行这些罗,坚持多了就能使自己很快瘦下来的啦。

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  • 其实生完小孩后,很多妈妈身上的肉都是虚肉来的啊。那么,你就可以通过控制饮食,可以多吃点蔬菜水果之类的东西,你也得经常多运动运动了,来给自己减肥啦。对于运动来说,你可以多做跑步、跳绳、游泳这些啊,这些运动对于减肥来说,效果会更加明显的啊,所以你可以经常多做啊。只要多坚持的话, 你很快就能瘦下来了。

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  • 您好:这种情况一般是上环后引起的副作用。上环本身就可以引起月经周期延长,建议您上环后来一次月经去复查一下环的位置是否正常,还有保持好局部卫生 勤换洗内裤。祝你健康。

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  • 可以的,但应注意 在饮食上,月经期间,可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白;不要吃烟酒及辛辣燥热的食物如辣椒、大蒜和烧烤等;不要吃生冷寒性的食物,

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