您好!在做月子期间最好不要做运动减肥,这样会影响健康,您可以先控制晚上的进食量,要注意营养方面饮食,可以在产后3个月后进行运动减肥。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
你好,肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,根据你的描述,经期的话应该注意不要生冷的食物,不要吃辛辣的食物,并且注意腹部的保暖,不要让小腹着凉,注意个人的卫生干净的情况,不要穿过紧的衣服裤子。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
我吃的就是燕之典奶昔,饱腹感还不错,能2小时,吃了一个月瘦了10斤,身体情况良好
我吃的就是燕之典,一个疗程瘦了10斤,还不错,没有反弹
吃过,饱腹感很强,我还搭配了它家酵素、益生菌和胶原蛋白一起吃,吃了十几天就瘦了10斤。
我分享一个可以润肠通便的方法哦。我们这边的汤臣倍健清好清畅胶囊是很不错的哦,汤臣倍健清好清畅胶囊每100g汤臣倍健清好清畅胶囊含有16.5g膳食纤维,膳食纤维含量非常丰富,其中芦荟配方还具有养颜效果。,毕竟是大品牌,可以放心使用哦。
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我经常用Life-Space益倍适益生菌,整体来说还不错,不仅效果好,而且价格实惠,需要可以了解下。
你好,宝宝肥胖严重的话是需要减肥的。一方面活动受到限制,运动量相对减少,这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重,可使腿部弯曲而变成弓形腿,严重时,由于呼吸困难,肺泡换气不足促使红细胞增多,有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且,据研究发现,婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题,并及早预防。
你好,婴儿肥胖一方面活动受到限制,运动量相对减少,这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重,可使腿部弯曲而变成弓形腿,严重时,由于呼吸困难,肺泡换气不足促使红细胞增多,有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且,据研究发现,婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题,并及早预防。