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zwpcgq 宝宝年龄 6岁6个月 2013-07-09 15:03:05

宝宝出生50天,我还在喂奶,但我的体重严重超标,请问,如何能在不影响我喂奶的情况下进行减肥呢?

医生你好,我的宝宝出生50天了,我还在喂奶,但我的体重严重超标,160斤,我想请问,如何能在不影响我喂奶的情况下进行减肥呢?

被采纳回答
唐玲

唐玲 执业医师 伊丽莎白妇产医院 2013-07-09 17:24:37 向我提问

您好!在做月子期间最好不要做运动减肥,这样会影响健康,您可以先控制晚上的进食量,要注意营养方面饮食,可以在产后3个月后进行运动减肥。

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