你好,不知道你有什么症状?如果检查一切都正常的话,是没有问题的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
燕之典减肥套餐是健康有机的标准和现代营养学结合,通过清体、调和、补养三步瘦的,不用担心反弹,同时要注意控制饮食,少食多餐多活动。
还可以的呀,美容的,挺可以的额
如果你多吃蛋白质的同时,减小碳水和脂肪的摄入,是可以有效减肥的。平常多吃一点高蛋白低脂肪的食物吧,比如牛奶、鸡胸肉、蛋白之类的就可以,或者再多喝一杯汤臣倍健蛋白粉呀,我看到很多减肥的人都在喝呢。
随便果是一款创新型的健康食品,已经卖很多年了,产品口碑还不错,酸酸甜甜的口感,是有助于消化的。随便果成分中的青梅、桑叶粉、决明子、膳食纤维、马黛茶等都具备调理肠胃的作用,尤其是经过发酵后的随便果,可以促进肠道蠕动,坚持吃一段时间对改善便秘非常有帮助。
我吃的是燕之典代餐奶昔,晚餐代替是没有问题的,现在瘦了8斤,过程是挺艰辛的,坚持就是胜利。
燕之典燕窝果蔬酵素粉可以加速身体基础代谢、净化体内有害物质,调节易瘦体质。我吃了一个月瘦了8斤
因为奶昔会产生饱腹感,所以如果用奶昔代餐的话可以达到一定的减肥效果。燕之典具有菊粉、荷叶碱、左旋肉碱,三大成分,有效加速脂肪代谢与分解
哺乳期减肥需要选择合适的时机,一般从产后6-8周开始。坚持母乳喂养也有利于减肥,因为宝宝吸收母乳的营养,有助于消耗妈妈体内的脂肪和热量;另外补充营养必需品,像美素佳儿的妈妈奶粉中含有膳食纤维、叶酸等,还没有蔗糖,热量也低,不会发胖。再加上适量的运动,产后瑜伽都是可以的,锻炼时间不需要很长,每天半小时就可以了。
因为肥胖的话容易得一些并发症的,就比如说内脏负担会加重,严重的话,还会导致心脑血管疾病以及呼吸系统疾病,所以肥胖者减肥还是比较好的。对于比较胖的话可以选择吃一些ANC快速燃脂片来延长饱腹感,并且阻止脂肪合成,再加上适当运动,是可以达到减肥的目的的。