你好!你的情况估计是用药减肥药产生的副作用,不管是哪一种减肥药都有副作用,现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的疗效,却不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药为好。祝健康!
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
从你的描述来看,你应需要通过运动和减少食量来给自己减肥才可以啊。特别是对于饮食,你应是要吃得清淡些,还有就是应少吃多餐,这样效果会更好啊。而对于运动,你可以选择跑步、爬山、游泳,这些都是适合的啊。而你说试过很多方法,我想你也跟用过运动,但应是没有坚持啊,这是可以不行的啊。这个减肥,不是一时三刻就能完成的科题来的啊,它是需要一过长的过程才行啊。所以你现在应多按照以上的方法, 好好的坚持做下去,慢慢的你就能瘦一下的罗。
您好,建议您在哺乳期间不要减肥,因为节食不当可能会影响乳汁的品质,平时是可以多吃水果和蔬菜啊,但要提醒各位新妈咪的是,要想减肥,就好好喂奶,因为哺乳可以让你消耗卡路里,即使多摄取汤汤水水,你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养,一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动;如果未进行母乳喂养,可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。
其实你现在需要减肥的话,你就需要多做运动罗,你现在应要在每天做仰卧起坐50个,这个对于肚子这块来说是最有用的、有效的,使你的肚子瘦下来啊, 然后需要做20分钟有氧运动。再配合控制一下,自己的饮食,以吃得清淡为主,这样的坚持两三个月后,你就能见到自己瘦后的样子罗。
您好,根据您的描述,中医认为,属于崩漏。本病类似于西医学无排卵性功能失调性子宫出血。是妇科常见病,应抓紧治疗。应卧床休息。注意观察病情发展。加强营养,重视经期卫生。
产后想要减肥的话,就一定需要通过做运动和控制饮食来调理罗。你可以在早上的时候,出去外面跑跑步啊,在家里的时候,也可以摇摇呼拉圈和做仰卧起坐啊,这些运动,都是适合你现在做的啊。你有时间,就多做一些啊,这样对于帮助你减肥,会有是非常好的啊。你平时可以多吃水果和疏菜,吃得清淡些,这样也是对减肥有帮助的啊。所以你现在想要减肥的话,就一定要这样做才行了啦。
你好,生完宝宝之后是会比以前胖的,但是你也不用担心,只要你坚持母乳喂养,身体是可以慢慢的恢复的,同时你可以多做一些运动,腿部运动等等都是可以帮助你减肥的,平常不要经常坐着,可以多走走,对腿部的减肥都是挺好的。
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。
剖腹产后三个月后可以考虑减肥运动减肥为好。