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欣悦xinyue 2016-06-15 11:50:46

肚子里脂肪多，产后减肥怎么减？

肚子里脂肪多，产后减肥怎么减？

被采纳回答
李秀梅

李秀梅 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-06-15 16:47:09 向我提问

孕期有一定体重增长是正常的建议调整饮食。首先一定调整饮食。在保证营养的情况下不要吃零食可以多吃水果。适当要锻炼尤其注意大肌肉的训练，有助于提高基础代谢率。
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