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产妇吃什么水果好

  • 你好!刚生完小孩的产妇可以吃一些时令水果,现在的话可以吃龙眼、哈密瓜、香瓜等,西瓜这里性凉的水果可以吃但不要吃太多。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 一般来说,产后小腹痛应考虑是子宫收缩所致,一般来说,一周左右后会缓解,建议平时多加注意休息,多加强营养,保持良好的心态,保证充分的睡眠,如果小腹不舒服,可以多用手揉揉的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果,还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖,但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响,家长可以在辅食中添加一些菜泥,也是能缓解宝宝便秘情况的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好!孕妇尽量多吃应季的水果会比较好,因为反季的水果里面都含有催熟的添加剂。太寒和太热的水果要少吃。可以多吃些苹果,对宝宝的皮肤好,然后吃些橙子、枇杷之类的有助于通便。但是一种水果也不要吃太多。祝你和宝宝健康!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 一般来说,人流以后的一个月里不能吃生冷,辛辣的食物,,要多吃点温补的食物,子宫才能更好的恢复,不能喝冷水的,吃凉水果的,但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣,这样是比较好的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好。因为水果有一些含糖量比较高,所以妊娠糖尿病的孕妇要谨慎选择水果。含糖量比较少的水果有:富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌的山竹;能改善血液循环、调节血脂、保护血管的杏,增加人体内部胰岛素的含量的樱桃,以及草莓、李子、山楂和橄榄等。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。  西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。  西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。

    小清新时代

  • 下面这些水果会对你有一定的帮助。1、奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。 火龙果我个人认为可以吃。

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  • 下面这些水果会对你有一定的帮助。1、奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。 火龙果我个人认为可以吃。

    祎祎小妈咪

  • 只要不是很凉的水果都是可以吃的,凉性水果有,梨、西瓜、柠檬、甜橙、柿、杏子、山楂、香瓜等一些瓜类水果,这类水果食用后悔伤脾损胃加重子宫的下垂,所以还是少吃一些为妙,但是也不是完全的不能吃,可以用热水过一下吃。

    嗨膀82

  • 苹果,香蕉,桂圆等,很多都是可以的,其中我觉得香蕉是最好的水果,因为它的营养很充足,吃多了产妇不易便秘和产后贫血,还可以帮助婴儿补充铁,是一个很好的水果,我就是在产后吃了很多,才恢复的很快的。

    安亭娜娜

  • 孕早期建议避免过于寒凉的水果,如冰西瓜、香蕉、火龙果等,可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。

    安妮儿910

  • 每天要多喝水,多吃蔬菜水果,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火,不过不要过多饮用,因为这类茶饮是凉性的,喝多了对孕妇并不好,还是多喝水,多吃蔬菜水果,平时多注意饮食

    mb42161044

  • 蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.

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  • 对于孕妇来说,孕妇缺钙的症状有:腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛、失眠等。缺钙怎么办?缺钙要多晒太阳,晒太阳能够生成维生素D,促进体内钙的吸收。孕妇缺钙吃什么好?孕妇补钙可以通过食补和钙片结合补钙。食补可以吃虾皮、坚果、豆制品、奶制品、芝麻、紫菜等,这些食物补钙都是很好的,另外还要再吃些钙片,现在的钙片确实很多,但是能够放心、吸收又好的没有几个,我怀孕时也不敢乱吃,在网上查了很久才决定买钙之缘片,它是超细化的,不会伤肠胃,而且含有维生素D吸收很好,孕妇补钙要的就是安全和吸收,所以我怀孕的时候就一直吃钙之缘片,发现真的挺不错。孕妇缺钙要重视,万一影响到小孩就不好了。

    mb42161044

  • 时令水果,不宜过食热带水果,可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。

    点点树527

  • 您好,很多水果都适合的,水果中含有较丰富的维生素,宝宝可以吃苹果泥,可以尝试给其他宝宝会喜欢吃的水果。也不一定是水果,可以是土豆泥玉米泥等等。

    zanghui6666

  • 其实产后一般的水果都是适合吃的,也都有利于你的吸收,而你想皮肤好些的话,你可以多吃以下:西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,这些含有丰富的维生素,从而可以使你的皮肤变得更加好,所以你在日常生活中,多些吃,但是需要注意的是一次不能吃得太多。

    Z和M的小太阳

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