你好，坐月子期间是不可以吃生冷的东西的，便秘可以适当的吃点香蕉，但一定要加热吃。产妇要合理饮食，均衡营养，少吃油腻、高热量的食物，适量的吃些水果蔬菜会有助于排便，祝早日康复。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结,即出现便秘情况每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，空心菜，韭菜等，水果以香蕉，苹果，梨，杏等为好。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
会的，如果你之前就有便秘，最好每天揉揉腹部，多吃点素菜。
您说的情况是不建议使用，因为效果并不好，可以给宝宝适量喂点香蕉类的，含有较长的纤维素，可以促进肠道蠕动，有效地缓解便秘。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
在围产期要注意：选择合适的分娩方式，预防窒息、外伤、颅内出血、感染等情况发生。
常燕群 主任医师 医学康复科 广东省妇幼保健院
有些宝宝成功尤其是纯母乳喂养的，会在喂奶后24小时排便5—10次，大便松散，有奶块或少量粘液。除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。另外部分生理性腹泻可能是对新食物不适应，一般出现在奶粉的转换或者饮食不当等。对此父母不必担心，只要您悉心照顾，加之宝宝对转奶或饮食的逐渐适应，宝宝的便便就会好转的。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
你好，预防小儿便秘，建议日常生活要给宝宝多喝点水，可以进食辅食的孩子，要在辅食里多添加一些新鲜的蔬菜和水果，特别是高纤维的蔬菜和粗粮。假如遇到了宝宝便秘情况的出现，建议改善宝宝的饮食以缓解症状。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果，还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖，但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响，家长可以在辅食中添加一些菜泥，也是能缓解宝宝便秘情况的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
给宝宝养成定时排便的习惯，多喝水，吃蔬菜，便秘的时候尽量不要经常使用开塞露，以免形成习惯性便秘，可以服用益生菌制剂凝结芽孢杆菌活菌片。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
宝宝便秘了，多喝水，给宝宝服用凝结芽孢杆菌活菌片，润肠通便作用好，没有副作用。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
对婴儿便秘首先要寻找原因，若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
应该多给孩子喝些水，多吃蔬菜水果，给宝宝规定上便便的时候，到那个时候没有也让宝宝去蹲蹲，时间长了就行长习惯了
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
这和孩子的饮食有关系，而且孩子要多喝水，多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
奶粉是容易上火，平时要给宝宝多喝点水，5个月可以喂点果汁了，如果2到3天不拉，建议换个奶粉尝试一下
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
吃火龙果很有效果的，给宝宝吃些吧，我儿子一便秘就吃火龙果，拉肚子就吃苹果，一般两天就好了，很有效果的
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网