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产妇 水果

  • 你好,根据你的描述,产后由于很多水果还是带有一些凉性的,而孕妇的身体并没有很好的恢复,不建议吃凉性的水果的,建议大概半个月后再吃比较好,建议孕妇要注意休息,注意保持良好的心情。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 1、新妈妈衣裤要宽松、舒适。为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激,也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。 2、冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,可以购买一台加湿器防止干燥。 3、注意被褥不要过厚,即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1~2周换洗、曝晒一次。 4、冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至 20℃后再进入。 5、营养要均衡,果蔬不可少,补充营养同时别忘了补钙。 可以吃水果的。即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素 C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,木瓜是一种健康的水果是没有毒的,产妇是可以用鲫鱼炖木瓜煮汤喝下奶的,因为这样的汤含有丰富的蛋白质,对产后妈妈的身体恢复有很好帮助,木瓜炖鲫鱼汤木瓜含有的木瓜酶对女性的乳腺发育很有帮助。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 您好,产后除了吃禽肉蛋鱼之类的,还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃,可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动,增强胃肠蠕动,有助于减轻便秘。平时多喝水。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果,建议一天要500克,以防止便秘。

    贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 剖腹产产妇,要避免进食寒凉水果,如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

    贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 产后什么水果都可以吃的、不过最好还是吃时令水果、不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。

    Angela_zq

  • 产后吃水果蔬菜是可以的,但是要关注妊娠糖尿病这个问题,除了有妊娠糖尿病的患者,其实蔬果是可以随意吃的,注意洗干净,不要吃冰箱刚拿出来的。但是有妊娠糖尿病的话就水果的选择可能要注意一点,应选择含糖比较低的,比如猕猴桃、柚子、苹果、石榴这些含糖量会比较低的,一天吃的量就不要超过一斤。那蔬菜的话就洗干净煮熟就行。

    月光水子

  • 产妇便秘吃什么水果好呢?出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。祝你健康!

    多奇儿眉

  • 您好,产妇可以吃很多水果,比如说,苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素,因为产妇在恢复期间要补充营养,所以苹果还可以帮助避免肥胖,对小孩子很好。另外,不要吃寒凉的食物,比如西瓜,香瓜等。祝健康。

    淹痴虾

  • 可以吃,但是得注意,下面这些水果会对你有一定的帮助。奇异果,又称猕猴桃,每日一个为宜。还有榴莲、苹果(此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含铁量较高,所以可补血)、菠萝(有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复)、橄榄、香蕉(含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘)、龙眼、山楂(含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量)。但要注意,这些水果尽量不要太凉的时候吃,可以用温开水洗一下再吃就可以了。

    于悠然

  • 剖腹产可以吃水果。 剖腹产吃水果的好处:剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响,所以要不停地增加饮食营养。水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。分娩后,新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调产后饮食多样化,平衡膳食,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。 剖腹产吃水果需注意:刚生完孩子的妈妈应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱。吃的水果不能太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。这时候妈妈吃的东西都会影响奶汁质量,需要谨慎。

    期待龙尾巴

  • 新鲜水果比较好的。

    summersuli

  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

    Emilysj

  • 可以吃的,但是最好是隔一两天吃比较好的,产妇最好不要吃太凉的水果,吃水果前要用热开水烫下。喂奶期间,也不要吃太凉的,因为要照顾到孩子。

    米米果儿

  • 产后恢复是很重要的,产妇的饮食要营养均衡,那么产妇吃什么水果好呢?当季的应节水果,现在有许多反季节的水果,都是加了添加剂的,为了自己和宝宝着想,还是要注意选择水果的质量。苹果、西红柿、蕉、胡萝卜、草莓均可加纯牛奶用搅拌机搅拌均匀了喝。因为现在水果的皮都有防腐剂,建议去皮食用。因为就这样吃水果,每次一定吃不多,所以建议加奶搅拌后喝,吸引较好的同时,也能补钙。以上就是我的回答,希望对您有帮助!

    小海军

  • 很多水果都有清热泻火的功能,例如草莓,有去火清暑解热等功能,还有西瓜,但是注意,西瓜放入冰箱不能放超过3个小时,不然会滋生很多细菌的,还有西红柿,苦瓜,大豆等蔬菜也有很好的泻火功能。

    芭啦啦樱花树

  • 你好!刚生完小孩的产妇可以吃一些时令水果,现在的话可以吃龙眼、哈密瓜、香瓜等,西瓜这里性凉的水果可以吃但不要吃太多。

    水晶心亮晶晶

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