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坐月子可以吃水果吗

  • 您好,月子期间水果是不可少的,水果能补充所需的维生素,还可增加食欲,防止便秘,促进身体恢复。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果热一下,就不会寒凉了。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 您好,可以吃水果。但注意不要吃寒性大的水果就可以,也不要吃冰箱里刚拿出来的水果,可先把水果热一下再吃。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 一般来说,在坐月子期间是应该多吃富含营养的物质,如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,牛奶,猪蹄,木鱼等都含有大量的动物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以适量吃,但不能吃太多寒凉的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 冬天剖腹产坐月子还是可以吃水果的,但是要注意凉的问题,如果怕凉,建议可以用热水烫一下,也可以吃些香蕉 防止便秘,我那时就吃了不少香蕉,用热水先烫的。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 一般来说,在坐月子期间是应该多吃富含营养的物质,如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,牛奶,猪蹄,木鱼等都含有大量的动物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以适量吃,但不能吃太多寒凉的食物。

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  • 产妇在坐月子期间,还应多吃些水果,建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,橙子也是可以吃的。

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  • 水果是可以吃的,但是最好别吃凉的,或是寒性的水果,苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是比较适合产妇吃的水果,寒性的水果像梨这些就不要吃,注意平衡饮食。

    彩虹琪

  • 你在坐月子的时候,是可以适当的吃些水果啊,这个也会是很好的啊。

    职业辣妈

  • 这位朋友,坐月子期间是可以吃水果的,有人认为说过不能吃,那是不科学,水果也有寒的,有温的。例如西瓜、芒果、椰子、柑橘就是寒性的,产妇是无论如何都不能够吃的。但是想荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、桃子这些是温性的水果,所以是可以吃的。

    彩霞姐姐

  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

    千千万万妈妈

  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

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  • 为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养,产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些,能防止中暑。所以,是可以吃水果的,但不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,产后3~4天后,应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置,那会使营养成分损失。

    啊啦8晓得

  • 产妇能吃水果。产妇吃水果的好处:水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果,除了可以补充身体所需的维生素及矿物质,还有助于增加食欲,预防便秘,甚至可以促进泌乳,从而帮助你养育你的宝宝哦。产妇吃水果需注意:从西医角度看,产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。水果虽好,但也不要吃得过多,以免影响其他食物的摄入,导致营养的摄入不全面。从中医角度,产后吃水果就有很多讲究。比如,食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果,凉性水果多吃容易腹泻,热性水果多吃容易上火,妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。

    金亞亞

  • 您好,月子期间水果是不可少的,水果能补充所需的维生素,还可增加食欲,防止便秘,促进身体恢复。但不能吃寒性的水果,吃之前可以先把水果热一下,就不会寒凉了。

    阿基仔

  • 冬天坐月子能吃水果,可以补充维生素?C?和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。<BR>1、苹果:含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。<BR>2、梨:梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。<BR>3、橘:橘味甘酸,性温,含大量维生素,尤以维生素C最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加产妇对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有增强药物治疗的作用。每日用橘核20~3

    桐桐臭丫头

  • 你好,一般来说生产后一个月内尽量少吃水果的,适量偶尔吃一些就可以了,如苹果,桃子,猕猴桃等都可以吃的,建议最好是加热后才吃的。生产后需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物,加速身体的恢复的。

    葶蚊子

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