你好，您是指产妇么。如果是指产妇的话，那么在生产后可以适当服用些红枣、当归、黄芪等补气、补血的食品。同时，不要吃些太寒凉的食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
一般而言，不能吃虾蟹和宝宝自身过敏的食物，其他都可以吃。夏季饮食主要以清淡为主。
陈立民 副主任医师 儿科 广州医科大学附属第三医院
一般隔夜饭菜，冷冻食品，煎炸的食品少吃，吃新鲜食物
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
1。忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2。忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。 3。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 4。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
一般都是听说贫血吃什么，还真不知道产妇贫血什么不能吃，我知道贫血的产妇要多吃需要多吃补血的食品啊，动物肝脏，还有鸭血鸡血之类的。
美赞臣蓝臻奶粉中乳铁蛋白和母乳中的含量更加接近的，能提高抵抗力，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，可以提高宝宝抵抗力，让宝宝少生病。我宝宝已经吃了三罐了，除了给宝宝最全面的营养之外.宝宝吃这个以后也不便秘，美赞臣牌子也有资历，配方真的安全科学的。
辛辣海鲜类食物豆瓣不可以吃，多吃水果蔬菜，可以给孩子抹点白 璞芝，温和滋润，纯植物配方