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产妇吃什么

  • 一般来说,产后小腹痛应考虑是子宫收缩所致,一般来说,一周左右后会缓解,建议平时多加注意休息,多加强营养,保持良好的心态,保证充分的睡眠,如果小腹不舒服,可以多用手揉揉的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,首先要注意饮食调整,避免油腻及不易消化的食物,清淡饮食;其次,多饮水,减少大便次数;大便次数多时,使用肠道黏膜保护剂,如蒙脱石散剂,其有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,比较安全,他不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,产妇身体抵抗力较弱容易导致疾病来侵,就目前来说若是在哺乳建议食疗,比如喝些罗汉果茶、冰糖炖梨等,若情况较严重的建议服药调理,就是一般的消炎药、止咳化痰药物即可,祝健康。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,根据你的描述,一般可以吃一些抗生素,消炎药等,但是吃这个药物的同时是不建议喂养母乳的,最好是注意洗澡不宜碰触到伤口,并且平时要注意不要拉扯到伤口就可以了。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 孕妈妈失眠的原因有很多,如:妊娠期带来的不适、精神紧张、上火、胎儿体重过大造成的不适、饮食不当、环境问题等,平常可以吃一些安神的食物,如果你是高龄产妇那么你失眠的原因可能是因为压力太大或者是精神紧张的问题,建议你要放轻松心情,适当的调整一下自己的情绪就好了。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,您是指产妇么。如果是指产妇的话,那么在生产后可以适当服用些红枣、当归、黄芪等补气、补血的食品。同时,不要吃些太寒凉的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 没有什么特殊绝对不能吃的,但是产后饮食的原则是:清淡、营养丰富、易消化。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.&nbsp;除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜,水果方面:苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失,产妇在生产完的三天内身体比较虚弱,通常容易口渴,胃口也不佳,因此最好吃流质或半流质的食物。如各种营养粥,既有营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再增加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.产后不宜大补。产妇刚生了宝宝后身体虚弱,还要喂孩子,这时,家人往往变着花样地做出美味给产妇补养。但补要补得科学,否则营养白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。产后滋补品不宜过量,大补特补既浪费又有损健康。产后忌喝高脂肪的浓汤,因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量,新生儿不能耐受和吸收而引

    葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院

  • 分娩后的几天,消化功能会逐渐地好起来,要多吃各种富于营养的食物。这样乳汁也更有营养。产妇除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜和水果,但是不要吃西瓜等凉性水果。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳,所以是必不可少的。鸡蛋也是必须要吃的。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 你好,可以喝牛骨头汤补钙。一般缺钙不严重的话食补就好了。富含微量元素钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

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  • 坐月子可以吃1.虾子,鱼浆对需要哺乳的产妇而言,是最好的食物,有开胃的作用,体力不佳的产妇应该多吃.2.鸡肫具有促进胃液分泌,帮助消化作用,总是胃胀无食欲的产妇应多吃.3.金针的铁含量是菠菜的20倍,又有许多纤维质,可促进新陈代谢,并有镇定的作用.  4.鲑鱼能止血活血,补气强筋骨除风湿,适合产后服用. 5.鸡肉具有补虚益气的效果,能补充体力,促进血液循环,对贫血和虚冷症的产妇特别有效. 6.红萝卜是一种很好的蔬菜,含胡萝卜素,维他命A,B,C,血压低,贫血,容易疲劳,眼睛不好的产妇要特别多吃.7.四季豆可促进胆汁分泌,有利于肝功能运作。最好不要吃辛辣刺激的油腻的食物。妈妈多吃营养的、高蛋白的、高钙质的食物就可以让身体恢复快喝下奶的了。

    涵雪阳

  • 产后营养要均衡没吃什么都要适量,不能过多,不是多吃素食就是好的,要荤素搭配,这样才是对宝宝营养、对自己身体恢复才是好的,建议一点,就是平时可以用亦舒堂火麻油来炒菜,这样能够补充体内亲水因子,能够预防和缓解常见的产后便秘问题。

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  • 每天要多喝水,多吃蔬菜水果,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火,不过不要过多饮用,因为这类茶饮是凉性的,喝多了对孕妇并不好,还是多喝水,多吃蔬菜水果,平时多注意饮食

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  • 对于孕妇来说,孕妇缺钙的症状有:腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛、失眠等。缺钙怎么办?缺钙要多晒太阳,晒太阳能够生成维生素D,促进体内钙的吸收。孕妇缺钙吃什么好?孕妇补钙可以通过食补和钙片结合补钙。食补可以吃虾皮、坚果、豆制品、奶制品、芝麻、紫菜等,这些食物补钙都是很好的,另外还要再吃些钙片,现在的钙片确实很多,但是能够放心、吸收又好的没有几个,我怀孕时也不敢乱吃,在网上查了很久才决定买钙之缘片,它是超细化的,不会伤肠胃,而且含有维生素D吸收很好,孕妇补钙要的就是安全和吸收,所以我怀孕的时候就一直吃钙之缘片,发现真的挺不错。孕妇缺钙要重视,万一影响到小孩就不好了。

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  • 对于孕妇来说,孕妇缺钙的症状有:腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛、失眠等。缺钙怎么办?缺钙要多晒太阳,晒太阳能够生成维生素D,促进体内钙的吸收。孕妇缺钙吃什么好?孕妇补钙可以通过食补和钙片结合补钙。食补可以吃虾皮、坚果、豆制品、奶制品、芝麻、紫菜等,这些食物补钙都是很好的,另外还要再吃些钙片,现在的钙片确实很多,但是能够放心、吸收又好的没有几个,我怀孕时也不敢乱吃,在网上查了很久才决定买钙之缘片,它是超细化的,不会伤肠胃,而且含有维生素D吸收很好,孕妇补钙要的就是安全和吸收,所以我怀孕的时候就一直吃钙之缘片,发现真的挺不错。孕妇缺钙要重视,万一影响到小孩就不好了。

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  • 每个地区的坐月子的主食都是用点区别的,有的是用面条和小米粥用作产妇坐月子的主食的,有的是有米饭和汤类的用作产妇坐月子的主食的,其实这些都是可以的,最好就是多吃营养的食物,像小米粥、鲫鱼汤、红豆木瓜汤、鸡汤、猪蹄等等这些食物都是对坐月子的产妇很有益的。饮食注意营养搭配就可以的了。

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  • 上药房买普通钙片就可以,再配合维D一起吃,不要相信那些乱七八糟的高钙补品,其实都是一样的东西。饮食上多喝牛奶、豆腐、豆浆一类的。

    幻欲天魔

  • 您好,产后建议不要吃保健品,因为现在食品中的激素相对来说多。产后注意饮食清淡,刚开始以流质或半流质食物为主,如红糖水、牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。如果消化无碍,即可进食普通的食物,如荷包蛋、细挂面汤、排骨汤、瓶鲜水果和蔬菜等。但要注意把汤里的浮浊撇出去,以免使乳汁含脂过高,引起宝宝腹泻。每天应以少量多餐为原则,在原来一日三餐的基础i在每餐之间加一餐。每餐注意干稀搭配,荤素结合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝温水。忌辛辣、硬、咸、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。

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  • 你好,野生淡水鱼对于剖腹产的产妇恢复都是很好的。但是又不能只吃鱼,营养一定要均衡,这样才有利于产后的恢复。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。同时也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

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  • 产妇由于是刚刚生产完,吃的东西很多都要注意,但是她可以喝牛奶、吃鸡蛋、鸡汤、鱼汤这些都可以,还有些其他的东西就要特别的注意了,要是不足一个月的产妇,对于蔬菜和水果要少量的吃。

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  • 产后孕妇注意多喝汤水,主食多样化,饮食均衡.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激。

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