便秘是指大便干硬，2天以上没有大便，而且排便困难。和不合理的膳食搭配，如进食过少、辅食偏食肉类不吃蔬菜等，以及不良排便习惯等有关。
王旭峰 营养师
便秘是指大便干硬，2天以上没有大便，而且排便困难。和不合理的膳食搭配，如进食过少、辅食偏食肉类不吃蔬菜等，以及不良排便习惯等有关。
王旭峰 营养师
补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
老年人便秘的情况比较多一些，汤臣倍健清好清畅是款无泻药的，能够温和解决便秘的产品，喝了之后不会拉肚子，所以老年人便秘喝的话，效果还是很好的。我老妈就是喝的这个产品，没有什么副作用，不会伤身体的，放心给老人喝吧。
李丽 达人 育儿频道 太平洋亲子网
是的呢，美赞臣铂睿的奶粉是非常好消化的，因为添加了长短链益生元组合配方，让宝宝肠胃舒适，远离吐奶。不但不上火不便秘，还对调理宝宝肠胃有很好的帮助。这款配方挺丰富的适合我宝宝。方便补充营养之余宝宝也很喜欢。想让让宝宝发育的更全面就要更全面的营养。
每个宝宝的体质不一样，所以选择奶粉要根据自己宝宝的体质选择比较合适的哦。推荐不上火、不便秘好口碑的贝欧莱有机奶粉，这款奶粉这个好口碑是名至所归的，有助消化吸收，口味清淡，我家宝宝自从喝这款奶粉以来就很少出现上火现象了，宝宝爱喝身体好，是万千父母的超高端首选。
宝宝上火严重的话，需要及时给宝宝更换奶粉的，我家宝宝是喝美赞臣蓝臻奶粉的，没有上火便秘的现像，而且这款奶粉是含有乳铁蛋白丰富的，会帮助增强抵抗力，而且还会帮助促进大脑发育。
您可以放心的给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，这款奶粉不会像其它奶粉出现让宝宝便秘的现象。这款奶粉中有呵护宝宝肚子的成分，能帮助宝宝软化便便。另外，这款奶粉还能提高宝宝抵抗力，很适合断奶后的宝宝喝。
贝欧莱奶粉是全有机品牌，完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求，给宝宝吃1年多了，口味清淡，不上火不便秘，宝宝喜欢。
贝欧莱奶粉不错，完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求，可以帮助宝宝肠胃更好消化，帮助软化便便，确保宝宝不上火不便秘，小肚肚更舒服。
添加辅食给宝宝的肠胃增加了负担，就会遇到大便干燥的问题，我的小宝宝吃辅食是在五个月大的时候，那会就有便秘的情况，后来我在育儿论坛里咨询儿科专家，专家让我给宝宝吃的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这款活性益生菌就可以缓解宝宝便秘、腹泻这样的肠胃问题，调理宝宝肠胃环境。我的宝宝现在吃了有两个星期了，宝宝现在大便正常了，食量都比之前提升了一些！
完美的芦荟用过，挺好，治便秘和失眠还是算了吧。不要听她们的业务员乱推销。畅颐生这个产品挺好，调理肠胃，润肠通便，我用了好久感觉挺好的。
畅颐生买过多次了。效果不错。还推荐了给了亲朋
给家里老人买过，有效果，很好。
很好，早上空腹喝一次促进排便，不会让肚子有绞痛感，就是正常排便的感觉。
我是老用户了 已经回购好几次畅颐生， 真的满足我的期待 一天喝一次烦恼都抛诸脑后 没那么多宿便， 也就没那么容易生病，身体也轻盈了，人也精神多。